โรคกินไม่หยุด คือ "โรคภัย/นิสัยเรา" ???

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

ไม่ได้ค่าโฆษณาอะไรครับ,มีบางเรื่องในเว็บที่ผมไม่ค่อยเห็นด้วย และในเว็บก็แอบมีโฆษณาขายของ(หุหุ) แต่เนื้อหาในเว็บนี้ เหมาะกับพวกเราขบวนการลดพุงมาก อ่านเข้าใจง่าย มีภาพการ์ตูนสวยๆ(สูบไปแชร์ หุหุ) ที่อธ

ช่วงปีที่แล้วน้ำหนักขึ้นรวมถึงรอบพุงที่ใหญ่จนเสื้อผ้าเดิมใส่ไม่ได้ทุกตัว+หลายคนทักครับ อยากทราบว่าจากในรูปที่อ้วนขึ้นมานั้น ถือว่าเร็วไปหรือไม่ครับ แล้วจะยังสามารถให้รูปร่างกลับไปเป็นเหมือนกับช่วงรูปแ

เป็นนักกีฬาบาสค่ะ แต่เรียนหนักเล่นบ้างไม่เล่นบ้าง เป็นคนอ้วนด้วย น้ำหนัก 75 สูงแค่ 166 ปกติจะเล่นCenter นิสัยเสียคือวิ่งนานไม่ได้ เวลาออกกำลังกายหัวใจจะเต้นเร็วมากค่ะ คือรู้สึกได้เลยว่าเลือดมัน fl

สวัสดีค่ะ นี่ไม่ใช่กระทู้แรก แต่ก็ยังแทคห้องได้ไม่เป็นเท่าไหร่ ถ้าแทคผิดยังไงขออภัยด้วยนะคะ คุณพ่อขับรถแท็กซี่ค่ะ ไม่ได้เป็นกะนะคะ คือขับแบบมีรถมาไว้ที่บ้าน 24 ชั่วโมงเลย คุณพ่อต้องออกจากบ้านตอนตี 5

อายุตอนนี้ 38 ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากตอนนี้อ้วนมากและบวกเพิ่มกับโรคภัยต่างๆ เริ่มรุมเร้า นน.ก่อนเริ่มลด อยู่ที่ 70.8 kg. ส่วนสูง 153 ซม. เริ่มลด นน. โดยการเดินๆ วิ่งๆ วันละประมาณ 3 กม. ใช้เวลาประมา

สอบถามความรู้เรื่องการลดน้ำหนักของร่างกายครับ (ในที่นี้หมายถึงการลดน้ำหนักโดยรวม ไม่ใช่ลดไขมันหรือลดความอ้วน) จากกฏทรงมวล น้ำหนักจะลดลงได้ ต้องทำให้มวล Output ที่ออกจากร่างกายมีค่ามากกว่ามวล Input ที

เราอายุ31ปีค่ะ เมื่อตุลาปีที่แล้ว ตรวจพบว่าเป็นเบาหวาน (น้ำตาล139) ความดัน ไขมัน แต่เราชอบผลัดวันประกันพรุ่งในการออกกำลังกายค่ะ ช่วงแรกฟิตหนักมาก ตื่นมาวิ่งเหยาะตีสี่ทุกวัน แต่เมื่อ2เดือนที่ผ่านมา เรา