ขอHow to เป็นHSPที่เข้มแข็งหน่อยค่ะ

ตามหัวหัวเลยค่ะ ฟังเพลงตอนกลางคืนที่ไร ไม่มีความเข้มแข็งเลยย ทำไมเราชอบอ่อนแอที่สุดตอนกลางคืนคะ?

สวัสดีค่ะ พักหลังมานี้รู้สึกว่าชีวิตไม่ได้เร่งเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้กระตือรือร้นเหมือนช่วงที่เคยมีแรงเยอะๆ แต่ก็ไม่ได้แย่ แค่เป็นช่วงที่หัวใจกำลังขอพักบ้าง บางวันตื่นมาแล้วไม่ได้รู้สึกอยากทำอะไรเป็นพ