แฟนเป็น HSP ( highly sensitive person ) อยากรู้ว่าจะอยู่ร่วมกันและรับมือยังไงครับ

คบกันมา  จะครึ่งปี  จะเลิกกันมาก็หลายรอบ  เพราะผมไม่รู้ว่าเขาเป็น  HSP  ไม่เคยรู้จักกับชื่อนี้มาก่อน
ก่อนหน้านี้คือผมคิดว่า  ทำไมคนๆนึงถึงอ่อนแอได้ขนาดนี้  ผมไม่เคยเจอมาก่อน  และไม่เข้าใจ  คิดในใจจะเลิกดีไหมหลายรอบ
แต่มีช่วงนี้  ผมไปหาอะไรแนวนี้บ่อยเพราะสงสัย  พอผมไปเจอ  HSP  จะพูดว่าเป็นโรคได้ไหมก็ไม่รู้  พอไปเจอกับโรคนี้เข้า
ผมรู้สึกผิดแบบว่าทำไมไม่ไปหาข้อมูลอะไรให้เร็วกว่านี้  คือผมเป็นคนตรงๆกับคำพูด  พอเวลาคนตรงๆมาอยู่กับ HSP ก็คงเข้าใจนะครับ
ตอนนี้เลยอยากถามคนที่เป็น HSP  ว่าเวลาทะเลาะกันแฟนผมชอบบอกเลิกแต่พอดีขึ้น เขาก็จะบอกว่า ไม่ได้อยาก  แต่ตอนที่ทะเลาะกันอยู่
ผมอยากรู้ว่า  เวลานั้นต้องการอะไรกันมากที่สุดครับ  การอยู่คนเดียว ง้อ ปลอบใจ หรือการให้อยู่ด้วยครับ  แต่ที่ผมลองให้เขาอยู่คนเดียว มันแย่ลงครับ
ผมเลยไม่รู้ว่าทำยังไง ทุกวันนี้เลือกที่จะไม่ว่าตัวเองจะรู้สึกแย่แค่ไหนก็ต้องปลอบเขาก่อน  เพราะเข้าใจว่าเขาเป็น hsp  อีกอย่างคือ เขาเป็นคนที่คิดมาก คิดนู่นนี่นั่น ช่วยปลอบช่วยพูดก็ไม่หาย ให้อยู่คนเดียวก็ยิ่งแย่  อยากรู้ว่าต้องทำยังไงครับ  ทำยังไงถึงเขาจะไม่คิดมากแล้วรู้สึกสบายใจขึ้น
ถ้ามีคำแนะนำช่วยแนะนำเพิ่มด้วยนะครับ กับการที่อยู่ด้วยกับคนที่เป็น HSP