แต่เป็นบุคคลที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆทั้งทางอารมณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อม

** HSP ไม่ใช่โรค แต่เป็นบุคลิกภาพ

หากมีความกังวลหรือมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ


————————————————————————————————————————————-
เป็นคนอ่อนไหวง่าย Highly Sensitive Person

เคยบ้างหรือเปล่าที่บางครั้งเรารู้สึกอ่อนแอหรืออ่อนไหวง่ายกับบางอย่าง ความรู้สึกเหล่านี้มองภายนอกอาจรู้สึกอ่อนโยน แต่ความจริงแล้ว บุคลิกภาพของคนที่อ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัวเป็นพิเศษ หรือ Highly Sensitive Person (HSP) ทำให้เราอาจแสดงออกต่อสิ่งนั้นๆ มากเกินไป ตามประสาทสัมผัสต่างๆ ทั้งแสง สี เสียง และกลิ่น เช่น การมองเห็นสุนัขที่เจ็บป่วยทำให้รู้สึกสงสาร ร้องไห้ตามไปด้วย หรือการได้ยินเสียงรอบตัวแล้วทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือเศร้าตามสิ่งที่ได้ยิน เป็นต้น ซึ่งคนที่มีบุคลิกภาพนี้มักเป็นคนที่ร้องไห้หรือวิตกกังวลง่าย

เกิดขึ้นได้อย่างไร

บุคลิกภาพที่อ่อนไหวนี้ มีสาเหตุมาจากเซลล์ประสาทส่วนการรับรู้มีความแอคทีฟมากกว่าคนอื่นทำให้มองโลกและตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมแตกต่างไป โดยมัก “อิน” เป็นพิเศษกับสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเฉยๆ

Highly Sensitive People ลักษณะของคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษเป็นอย่างไร

• มักมีความเห็นอกเห็นใจมากกว่าผู้อื่น
• มีห้วงอารมณ์ที่อ่อนไหว เต็มไปด้วยอารมณ์ที่หลากหลายผสมปนเปไปหมด ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกซาบซึ้ง ดีใจ หรือความรู้สึกด้านลบ อย่างความรู้สึกผิด อับอาย กลัว หรือเจ็บปวด
• ปัญหาด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่น คนที่มีบุคคลิกภาพแบบ HSP มักพยายามสร้างสัมพันธภาพกับผู้อื่น แต่ก็ไม่ค่อยมั่นใจและไม่เป็นตัวเองทำให้มีความกดดัน อีกทั้งมีคนไม่น้อยที่ยังไม่รู้จักหรือเข้าใจคนที่มีบุคลิกภาพประเภทนี้ ทำให้เกิดการไม่ยอมรับและนำไปสู่ปัญหาสัมพันธภาพในที่สุด
• ปัญหาด้านสุขภาพ ความกังวลและการคิดมากเกินไป ทำให้เหล่า HSP ประสบโรคเรื้อรังอยู่บ่อยครั้ง เช่น การนอนไม่หลับ โรค IBS หรือลำไส้


HPS มีแค่ข้อเสีย จริงหรือไม่

บุคลิกภาพแบบ HSP ไม่ได้แย่อย่างที่คิด อารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นสามารถแก้ไขได้ ผู้ที่เป็น HSP จึงไม่ต้องกังวลต่ออาการของตนที่ไปกระทบคนอื่นๆ แม้ว่าต้องใช้ระยะเวลา แต่ก็สามารถปรับชีวิตของตัวเราเองให้อยู่ร่วมกับการเป็น HSP ได้อย่างแน่นอน
นอกจากนั้น ยังมีข้อดี คือ ผู้ที่เป็น HPS เป็นคนละเอียดและสังเกตคนรอบข้างได้ดี จึงมีแนวโน้มเข้าใจและเห็นอกเห็นใจคนอื่น และมักเป็นกลุ่มคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ เนื่องจากกระบวนการคิดของพวกเขามีหลายชั้นและซับซ้อน ทำให้สามารถคิดค้นหรือสร้างสรรค์สิ่งที่แปลกใหม่และสะดุดตาอย่างที่ใครหลายคนคาดไม่ถึง

ที่มา : https://www.manarom.com/blog/highly_sensitive_person.html

—————————————————————————————————————————————

ไม่รู้ว่าสตาฟโค้ชในทีมชาติ ทีมแพทย์สังเกตเห็นบุคลิกภาพนี้ของเพียวหรือไม่ ยิ่งโค้ชอ๊อดที่บอกว่าอยู่กับนักกีฬาตลอด โดยเฉพาะเพียวที่โค้ชอ๊อดรู้จักมาตั้งแต่อายุน้อยๆแล้วควรจะเป็นคนที่รู้จักนักกีฬามากกว่าใคร ได้พิจารณาดีแล้วหรือยังว่าเพียวเหมาะกับบทบาทกัปตันหรือไม่ ได้มีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นกรณีพิเศษรึเปล่า


ปล. กระทู้นี้ไม่สนับสนุนให้วิจารณ์หรือบุลลี่บุคลิกภาพของนักกีฬานะคะ
วิจารณ์ที่ฟอร์มการเล่นกันดีกว่า ส่วนเรื่องสภาพจิตใจของนักกีฬาควรจะเป็นหน้าที่ของผู้เกี่ยวข้องและผู้เชี่ยวชาญมากกว่า