หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ13จะ14 สูง 165 อยากสูง175 พอจะเป็นไปได้ไม้ครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือผมอายุ13ปลาย จะ14 หนักก็ประมาณ54 อยากสูง175 พยายามออกกำลังกาย วิ่ง กับ กระโดดตบทุกวัน พอจะสูบถึง175 ไม้ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭
ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭
สมาชิกหมายเลข 8577901
อยากสูงขึ้นอีกควรเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ
ผมพึ่งจะอายุ15 ความสูงของผม 13ปี 145เซน 14ปี 150เซน 15ปี 165เซน อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที
สมาชิกหมายเลข 7552296
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
มีใครมาสูงพรวดๆตอนม.ปลายไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 5912131
ช่วยด้วยครับ ไขมัน LDL ไม่ลดเลยครับแถมเพิ่มขึ้นด้วย
เมื่อ 3 เดือนก่อนผมเจาะเลือดได้ LDL 188 ไตรกรีเซอร์ไรน 155 มาวันนี้ LDL 206 ไตรกรีเซอร์ไลน 165 เมื่อ 3 เดือนก่อนผมสูง 175 หนัก 103 กก. รอบเอว 44.5 นิ้ว ปัจจุบัน หนัก 95 กก. รอบเอวลดจาก 44.5 นิ้ว ลง
สมาชิกหมายเลข 917042
สำหรับคนที่สาป"ฮอบบิท"อยากให้ดูน้องเบอร์ 16 ของญี่ปุ่น.
ดูน้องไม่น่าสูงเกิน 175 cm ของทีม คล่องแคล่วขึ้นตีกระโดดสูงและตบหนัก มีส่วนช่วยให้สาวญี่ปุ่นผ่านเข้ามาถึงรอบรองแล้ว(ผิดขออภัย) จุดเด่นของน้องอย่างกระโดดเสริฟได้รุนแรง เมื่อวานฟาดใส่สาว"ตุรกี"
สมาชิกหมายเลข 6448557
ผู้เล่นที่ดีที่สุดตำแหน่งต่างๆในชุด U19 ชิงแชมป์โลก 2025
ในเว็บ volleyballworld.com มีข้อมูลเรื่องผู้เล่นที่ดีที่สุดในตำแหน่งต่างๆของรุ่น U19 ชิงแชมป์โลก 2025 ก็เลยเอาข้อมูลมาเผยแพร่โดยเริ่มจากคนที่ทำดีเป็นอันดับ 1 แล้วเปรียบเทียบกับผู้เล่นไทยที่ดีที่สุด 2-
ใจเสรี
อยากสูงขึ้น
เราอยากสูงขึ้นค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13-14 สูงประมาณ 164-165 นํ้าหนักอยู่ที่ 54 ค่ะ คือพ่อแม่ก็สูงมากอยู่แล้ว พ่อของเราสูง 174 ส่วนแม่ก็ 176 ค่ะ ตอนนี้ส่วนสูงหยุดชะงักอยู่ที่เดิมมาประมาณเกือบปีได้แล้ว ส่วน
สมาชิกหมายเลข 8147711
How to ทำยังไงให้กะเทยเตี้ย ไม่อยากสูงเลยค่ะ ช่วยด้วย!!!
ความสูงอาจจะเป็นสิ่งที่หลายคนถวิลหาแต่... นั่นไม่ใช่สำหรับจขกท.ค่ะ!!!! ออกตัวก่อนว่าจขกท.เป็นตุ๊ดเด็กวัย 14 ปีคนนึง พี่กะเทยเขาก็อยากตัวสูงหุ่นนางแบบกันใช่ไหม แต่เราอยากตัวเตี้ย เพราะเราเองค่อนข้างกลั
สมาชิกหมายเลข 8286620
ตอนนี้ผมอายุ14สูงแค่165อยากสูง170+ควรทำไงดีครับ
คือตามหัวข้อเลยครับ คือผมอายุ14สูง165 พ่อผมสูง161แม่ผมสูง156 ผมอยากสูงถึง175จะเป็นไปได้มั้ยครับ ผมนอน22:30ออกกำลังกายแล้วก็กินผักกินนมแต่รู้สึกเหมือนว่าความสูงไม่ขยับเลยผมควรทำไงTwT
สมาชิกหมายเลข 8396626
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ13จะ14 สูง 165 อยากสูง175 พอจะเป็นไปได้ไม้ครับ