หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ13จะ14 สูง 165 อยากสูง175 พอจะเป็นไปได้ไม้ครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือผมอายุ13ปลาย จะ14 หนักก็ประมาณ54 อยากสูง175 พยายามออกกำลังกาย วิ่ง กับ กระโดดตบทุกวัน พอจะสูบถึง175 ไม้ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงขึ้นอีกควรเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ
ผมพึ่งจะอายุ15 ความสูงของผม 13ปี 145เซน 14ปี 150เซน 15ปี 165เซน อยากสูงต้องเล่นกีฬาอะไรเพิ่มครับ ตอนนี้ผมกระโดดเชือกเเต่ไม่ค่อยบ่อยเเล้ว เพื่อนผมตั้งเเต่ม1-ม3 ก็สูงใกล้กันตลอดมาเลยครับ เเต่จะมีคนนึงที
สมาชิกหมายเลข 7552296
อายุ 14 ควรสูงเท่าไหร่
เอาแอคเค้าท์พี่ชายมาใช้นะครับ คือตอนนี้ผมอายุ 14 ผมสูง 166-167 มันเตี้ยไหมครับ เพราะคนในห้องส่วนใหญ่สูง 173 กันหมดแล้ว ผู้หญิงก็ส่วนใหญ่สูง 165+ แล้ว แล้วดูทรงแล้วมีโอกาสสูงได้ประมาณเท่าไหร่ครับ อยากส
สมาชิกหมายเลข 8650710
Berry bnk live อยู่กับภาพปกซิง 20สวยรับกับสีผม และได้รับรางวัลอีกแล้ว. Mayji วาดรูป และเสียงหายจากการเป็นผีหลอกจนท้อ
ไม่กลัวกันเลย ส่วนอาหลี หาคนไปวิ่งด้วย แต่ๆไม่มีใคร ตอบ line เลย ชอบไปวิ่งสาย ช่วงไม่มี คน ส่วน mAyaji วันไปกระโดดตบ ที่สเตจ หามือถือ ไม่เจอ หาเท่าไหร่ ก็ไม่เจอ สุดท้าย ไหว้เจ้า ที่ พี่ ar
สมาชิกหมายเลข 6115048
อายุ 14 สูง 160 กว่าๆไม่ถึง 165 สูงได้อีกมั้ยค่ะ
คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3654706
รบกวนช่วยดูโปรแกรมการออกกำลังกายของหนูหน่อยค่ะว่าได้ผลหรือไม่
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 15 สูง 165 (เตี้ยมาก T^T) น้ำหนัก 54 กิโลกรัมค่ะ พอดีว่าหนูเริ่มรู้สึกอึดอัดขึ้นเรื่อยๆค่ะ เลยอยากลดน้ำหนัก + เพิ่มส่วนสูง + ลดน่อง (น่องก็แบบว่า..ใหญ่ค่ะ) แล้วหนูก็เข้าไปค้นหา
ไอแอมโซวอน
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
อายุ13-15อยากสูง170+ทำไงดีคะ
ตอนนี้สูง162-163อยากสูงประมาณ172-177แล้วปจด.แล้วคะ TTแต่ไม่แน่ใจจะสูงแบบกรรมพันธุ์มั้ยเพราะพ่อก็สูง194แม่สูง165อยากสูงเพิ่มค่ะ**ปล.ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแบบเพิ่มสูงกับดื่มนมนะคะ**มีใครมีวิธีเพิ่มควา
สมาชิกหมายเลข 8934403
แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭
ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭
สมาชิกหมายเลข 8577901
มีใครมาสูงพรวดๆตอนม.ปลายไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 5912131
พ่อสูง 175 แม่สูง 155 ลูกสาวมีโอกาสสูงถึง165 มั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ14 อยู่ม.2 จะขึ้นม.3 ค่ะ เรามีประจำเดือนตอน มกราคมปีที่แล้วค่ะ ซึ่งเดือนกรกฎาคม ปีที่แล้วเราก็ได้วัดส่วนสูงกับโรงพยาบาลที่มาตรวจร่างกาย นักเรียนค่ะ คือสูง159 ซม.ค่ะ ใจจริงเราอยากสูง 1
สมาชิกหมายเลข 5106835
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ13จะ14 สูง 165 อยากสูง175 พอจะเป็นไปได้ไม้ครับ