ช่วงลดน้ำหนักกินปลาหมึกย่างได้ไหมคะ

ความจริงแล้วก็ไม่เชิงปลาหมึกย่างนะ มันคือส่วนที่กรึบๆ เราเรียก กระดูกปลาหมึก (อันนี่มั่วนะ ไม่รู้จริงๆว่าเรียกว่าอะไร) หารูปในเน็ตไม่เจอเลย คือกินตอนเย็นหลังเลิกเรียนทุกวัน วันละ2ไม้ แต่ตอนนี้กำลังไดเ

แบบชง กับแบบเม็ด กินยังไงให้เห็นผลคะ

หนูขอแสดงความคิดเห็นในมุมมองของหนูนะคะว่า การเกลียดนั้นมีหลายสาเหตุ อาจเป็นเพราะเกลียดตามเพื่อน เกลียดตามสังคม หรือเกลียดเพราะเราอยากเกลียด เกลียดเพราะเขาแสดงด้านไม่ดีใส่เรา เขามาทำร้ายเราก่อน ทุกคนมี

ตามนั้นเลยครับ ขอบคุณมากครับ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ14 เป็นคนอ้วนมากๆค่ะ ปัญหาของหนูคือ  คอดำค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไงขัดเท่าไหร่ก็ไม่หาย ช่วยทีค่ะT^T