ขอเสียงคนอายุ 50 ปี ขึ้น ร่างกายเเข็งแรงปกติ ชีวิตปกติ วิ่งเล่น ลุยแบบอายุ25-35 ปี

ทำไมคนญี่ปุ่นกิน “สาหร่าย” ทุกวัน? ไม่ใช่แค่เพราะอร่อย แต่ช่วยบำรุงเลือด ผิวสวย ผมเงางามสาหร่าย เป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่สำคัญของอาหารญี่ปุ่น ถูกขนานนามว่าเป็น “ซูเปอร์ฟู้ด” ที่คน

ข้าวกะเพราเนื้อสับ + ไข่ดาว จานนี้ 35 บาท ฮะ ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือที่ติดแอร์เปิดตลอด 24 ชั่วโมง จะมีจัดโปรโมชั่นตามนี้ แต่ละเดือน อาหารที่จัดโปรโมชั่นก็จะสลับสับเปลี่ยนกันไป ถ่ายรูป เช็คอิน กด Like เ

สวยครบเครื่อง! ดาเนียล NewJeans ลงสนามวิ่ง 10 กม. ทำเพซโหด 4.45 ติดท็อป 25 รุ่นอายุ 20-24 ดาเนียล มาร์ช ป็อปสตาร์ลูกครึ่งออสเตรเลีย–เกาหลีใต้จากวง NewJeans ไม่ได้แค่สวยบนเวที แต่ยังโชว์สปิริตนัก

กรีฑาโลกประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิ์เข้าแข่งขันกรีฑาประเภทต่างๆ ในรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025 ซึ่งจะแข่งขันที่ประเทศญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 13-21 กันยายน 2025 ในส่วนของวิ่ง 100 เมตรชาย มีโควตา 48 คน บิวอยู

แอพนาฬิกามันมีฟังก์ชั่นวัดความเครียดให้ด้วย (ถ้าวัดความดันได้ด้วยจะดีกว่านี้อีก) เป็นช่วง 7 สัปดาห์ของวัย 57 ที่ขยับก็เจ็บนั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ เพิ่งจะรู้สึกดีขึ้นก็ปลายเดือนสิงหาฯ (จากระดับปกติประมาณ

ชอบกินข้าวยำค่ะ เพราะถูกเลี้ยงมาโดยข้าวยำฝีมือยาย ยายทำน้ำข้าวยำอร่อยมาก ๆ เลยติดกินข้าวยำเป็นมื้อเช้า ในแอลเอ มีร้านขายข้าวยำ 1 ร้านถ้วน เรียกว่า rice salad คลุกมาให้เสร็จสรรพ จานละ 700 กว่าบาท+/- (

เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม