มีความเสี่ยงเป็นซึมเศร้ามั้ยคับ

คือเราเป็นคนค่อนข้างคิดมาก ขี้ใจน้อย ขี้น้อยใจ เก็บตัวไม่ค่อยชอบเล่าเรื่องส่วนตัวให้ใครฟัง แม้แต่เพื่อนสนิท และเวลามีปัญหาอะไรไม่ค่อยกล้าบอกใครแม้กระทั่งครอบครัวทั้งๆที่สนิทกันมากนะ แต่เรื่องปัญหาของต

เรื่องนี้เกิดขึ้นบ่อยมาก -เราเป้นคนที่ขี้น้อยใจมากอะไรนิดอะไรหน่อยก้ชอบร้องไห้แต่ไม่ได้ตั้งใจที่จะร้องแต่มันเหมือนว่าอยู่ดีๆบ่อน้ำตาก็แตกเฉยเลยพอร้องไห้ได้สักพักก็เริ่มที่จะเอาเรื่องๆอื่นๆมาคิดบางครั้

รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์แปรปรวนมาก ขี้หงุดหงิดและขี้น้อยใจมากกว่าปกติ บางครั้งก้รู้สึกว่าอยากกินอาหารเยอะๆ โดยเฉพาะของหวาน แต่บางทีก็ไม่รู้สึกว่าอยากเลย ร้องไห้ง่ายมากๆ ไม่อยากออกไปเรียน ไม่อยากออกไปทำงา

เมื่อก่อนเป็นร่าเริงมากก แต่ตอนนี้กลับเป็นเหมือนคนละคน เริ่มตีตัวห่างจากเพื่อน เริ่มไม่มั่นใจตัวเอง เริ่มคิดลบ ร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ เริ่มเก็บตัวอยู่กับคนเดียว อารมณ์แปรปรวนง่าย บางครั้งก็คิดว่าถ้าเพื่อ

เคยเกิดเรื่องที่ทำให้เราเครียด เราทำให้คนอื่นเดือดร้อนเพราะเรา แล้วเราคิดจนทำให้เครียดปวดหัวกินข้าวไม่ลง น้ำตาแตกง่ายร้องไห้ทุกคืนเป็นแบบนี้มา1อาทิตย์แล้ว และไม่ค่อยไปไหนมาไหนกับใครเก็บตัวเองอยู่ในห้อ

ปกติเราเป็นคนชอบเรียน ชอบทำงาน ชอบคุยกับเพื่อน แต่พอผ่านจุดๆหนึ่งที่เราต้องทำงานเยอะมาก เรากลายเป็นคนที่ ขี้เหวี่ยง ขี้น้อยใจ ตีตัวออกห่างเพื่อน คิดว่าเพื่อนไม่ชอบเรา ไม่อยากเข้าสังคม หนีสังคม เราอยู่

สวัสดีค่ะ เรามีอาการเบื่ออาหาร ไม่อยากเจอใคร เก็บตัวร้องไห้บ่อยๆคิดมากค่ะ แพนิคคิดว่าตัวเองไม่มีคนรัก คิดว่าชีวิตไร้ค่า อยากตายทุกวัน ชอบทำร้ายตัวเอง แบบนี้เสี่ยงซึมเศร้าไหมคะ ไม่เคยพบหมอค่ะ TwT ไม่กล

สวัสดีทุกคน เราเป็นรู้ตัวว่าเป็นแย่คนนึง แต่เคาไม่สามารถปรับเปลี่ยนนิสัยตัวเองได้ ยอมรับว่าเป็นคนขี้น้อยใจ เวลาเรารักและแคร์ใครมากเวลาน้อยใจหรือคิดมากอะไรจะไม่กล้าบอกเค้าคนนั้นตรงๆชอบเก็บไว้ และ บอกว่