มาแชร์เมนูให้สำหรับคนที่ไม่รู้จะกินอะไรกันค่ะ 26/3/2567

พอดีได้ไอเดียจากพี่ปลาโอ ที่เค้าทำกับข้าวค่ะ จากโพสต์ "ไข่ดาวผัดพริกขี้หนูโหรพา จัดว่าเด็ด" ไอ่เราทำกับข้าวไม่เป็น เน้นใช้กำลังค่ะ อย่างหิ้วของ-เดินถือถุงผ้าตาม แต่มักคิดอะแด๊ปไปเรื่อยงี้ อ

อาหารจานเดียว สำหรับทานคนเดียว +ไข่ดาว ด้วยนะ...อร่อยครับ

ข้าวแกงเช้านี้ 30฿ ข้าวราดผัดขิงไก่ , แกงเผ็ดลูกชิ้นปลากราย, ไข่ดาว 2 ใบ ตอนเช้า ขายข้าวแกงในบริษัท ขายไม่แพง แต่ถ้าคารมดีแบบป๋าอ้วน ก็อิ่มตอนเช้าราคาประหยัด แต่ก่อนไม่เคยกินข้าวแกงเลย ที่เปลี่ยนที

WFH วันนี้มีสมาธิกับเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ได้ขนมปังฝรั่งเศสมา กับ อกไก่ผัดขี้เมา 1ฟรี1 แถมซอสเหลือ ผัดฝักทองกระ-หรี่ญี่ปุ่น ทานกันกับผัก วิธีทำ ปิ้งปังกับเนย วางซอสฝักทองใส่พริก

ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม

มื้อเช้าวันทำงานวันแรก เมนูง่ายๆ ลาบหมูสับ แกงจืดตำลึง ผัดเห็ด ไข่ดาว ไข่เจียว

กระเพราปลาหมึกกับไข่ดาว แล้วมาทานด้วยกันนะครับ

กะเพราไก่ไข่ดาว 36 บาท

😊มื้อเที่ยงแสนประหยัด ทานข้าวกล่องกันจ้า กากหมูผัดพริกแกง + ไข่ดาว กล่องละ 30 บาท สังขยาไข่ 20 บาท อิ่มพอดี แต่มื้อนี้น้ำตาลเยอะทั้ง 2 เมนูเลยแฮะ😁