หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 37ปี ทำงานเข้ากะดึกสลับเช้า ต้องการบำำรุงวิตามินB,C,fish oil
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
น้ำมันปลา (Fish Oil)
โภชนาการ
ต้องการเลือกทานวิตามินC,B fish oil เลือกยี่ห้อไหนดีค่า เรารู้สึกว่า เราไม่ค่อยเเเข็งเเรงเหมือนตอนทำงานใหม่ๆๆพอดีไปหาข้อมูลได้ประมาณนี้มา..มีใครจะเสริมความรุ้หรือแนะนำได้นะค่า
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
Omega-3 dr.pong เปน fis oil ที่เราทานอยู่ค่ะ กระปุกนึงทานหลายเดือน กลิ่นไม่คาว ส่วนทำงานกะดึกกะเช้าแบบนี้ลอง rdi100 มัลติวิตามินด้วยสิ ช่วยให้วิตามินหลายชนิดสำหรับคนทำงานเปนกะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อวิตามินและอาหารเสริมมาครับ จะวางแผนทานให้เหมาะสมอย่างไรดีครับ?
สมาชิกหมายเลข 4703017
Fish oil >>> ทานน้ำมันปลาเพื่ออะไร?
อยากถามความคิดเห็นคนที่ทานวิตามินจำพวก Fish oil ว่าทำไมถึงทาน ทานแล้วคิดว่าตัวเองได้ประโยช์อะไรจากการทาน ตรงไหนที่คิดว่าเห็นชัดที่สุดที่ได้จากการทาน Fish oil ขอบคุณค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 850802
วิตามินยี่ห้อไหนช่วยเรื่องนอนหลับลึกโดยตรงคะ
ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน
สมาชิกหมายเลข 7966518
ทำงานกะดึก ปรับเปลี่ยนอาหารการกินยังไงดี
ช่วงนี้ทำงานกะดึกแล้วอ้วกตลอดเลยค่ะ หายใจไม่คล่องไม่โล่งใช้วาเปกตลอด ไม่ได้ทำงานกะดึกตลอดนะคะ สลับหมุนเวียนกับคนอื่น จะลงทุก 2-3 เดือนค่ะ แรกๆก็ไม่มีปัญหา เคยอ้วกแค่วันเดียวแล้วหาย แต่อย่าง 2 เ
สมาชิกหมายเลข 4010637
น้ำมันปลา กับวิตามินซี
สวัสดีครับ ผมอยากจะทราบว่า เราสามารถทาน น้ำมันปลา fish oil คู่กับวิตามีน ซี ได้ไหมครับ พอดีว่าหาในเน็ตหลายๆที่แล้ว ยังไม่ค่อยเจอเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2514849
bio Zinc backmore กับ Bio Zinc A chelate backmore ต่างกันยังไงค่ะ แล้วถ้าทานร่วมกับวิตามินซี และน้ำปลา ได้ไหม
รบกวนสอบถามผู้รู้ ว่า bio Zinc backmore กับ Bio Zinc A chelate backmore ต่างกันยังไงค่ะ และสามารถทานร่วมกับวิตามินซี กับ fish oil ได้ป่าวค่ะ แบบทานหลังอาหา
nolyn
วิตามิน อะไรดีเราควรเริ่มกินเสริม ตอนอายุเริ่มเยอะ?
อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน
สมาชิกหมายเลข 8895904
วิตามิน LECITHIN, FISH OIL, GINKGO กินพร้อมกันได้ไหม?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าสมองทำงานได้ไม่ค่อยดี เลยอยากหาวิตามินบำรุงสมองมากิน แต่ก็กลัวว่าจะกินพร้อมกันไม่ได้ หรือกินพร้อมกันแล้วผลลัพธ์ที่ได้อาจจะไม่ดี หรือว่าควรทานตัวไหน ไม่ควรทานตัวไหน
สมาชิกหมายเลข 2478486
ต้องการดูแลสุขภาพ ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ
วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1711375
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
น้ำมันปลา (Fish Oil)
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 37ปี ทำงานเข้ากะดึกสลับเช้า ต้องการบำำรุงวิตามินB,C,fish oil