bio Zinc backmore กับ Bio Zinc A chelate backmore ต่างกันยังไงค่ะ แล้วถ้าทานร่วมกับวิตามินซี และน้ำปลา ได้ไหม

รบกวนสอบถามผู้รู้ ว่า bio Zinc backmore กับ Bio Zinc A chelate backmore ต่างกันยังไงค่ะ
และสามารถทานร่วมกับวิตามินซี กับ fish oil ได้ป่าวค่ะ แบบทานหลังอาหารรวดเดียว 3 เม็ดเลย