อยากนอนตื่นสายบ้างเเต่ตื่นเช้าทุกวันเป็นเวลาไม่ว่าจะนอนกี่โมง

คือผมเรียนหนักด้วยทำงานด้วย เเต่จะนอนประมาณหลังเที่ยงคืนไม่เกินตี1ของทุกวัน เเต่บางวันผมอยากนอนตื่นสายบ้าง ซึ่งผมจะชอบตื่นมาตอน6-7โมงเช้าทุกวัน ซึ่งปกติผมก็ต้องตื่นเวลานี้เพราะไปทำงานเเต่วันไหนที่ว่างช่วงเช้าผมก็อยากตื่นสายบ้าง เเต่พยายามข่มตานอนอีกรอบ มันก็ไม่หลับจริงๆ จนบางทีผมกลัวว่าจะพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่วนตัวมีความเครียดเรื่องเรียนร่วมด้วย แบบนี้ผมควรจัดการกับตัวเองยังไงดี บางทีก็อยากลองกินยาแก้เครียดอยู่เหมือนกันครับ เผื่อจดหลับได้นานเเละสนิทกว่านี้