พึ่งกินข้าวอิ่มแต่รู้สคกหิว

ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏

ตอนนี้ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ จะรู้สึกหิวมากๆหิวแบบทนไม่ได้เหมือนไม่ได้กินทั้งวัน ท้องร้องเลยค่ะ แต่ทั้งๆที่กินไปจนอิ่มมากไม่ถึงชั่วโมง หิวบางที่ก็กินผลไม้แต่ก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้นเลย เมื่อคืนหิวก่อนนอน เราก

ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์ ไปหาหมอแล้วหมอกระตุ้นปากหมดลูกให้พอกลับบ้านมามีมูกเลือดออกมาแต่ไม่เยอะพอตอนเย้นท้องเริ่มแข็งเลื่อยๆแต่ไม่มีอาการปวดท้องแล้วก็มีมูกใสๆไหลออกมาเยอะมากแล้วก็มีอาการท้องแข็งถี่เลื่อยๆ

โรคประจำตัวคือโรคกระเพาะเป็นแผลปวดท้องเรื้อรังกรดไหลย้อนเรื่อรังปวดแสบท้องเป็นมาตั้งแต่เด็กจนถึงตอนนี้ไปหาหมอหมอโรงบาลนัดไห้ไปเจาะเลือดตรวจโรคเมื่อวันที่12กันยายน/68หมอตรวจผลเลือดหมอบอกว่าเป็นไขมันสูง

เราอายุ 20+ เคยมีป่วยเข้าออก โรงพยาบาลอยู่ช่วงนึง ( ประมาณ 4-5 ปี ) เกี่ยวกับแผลในกระเพาะอาหาร หลังจากนั้นเราเลยต้องกินอาหารรสจืดมาตลอดจนเคยชิน อาหารหมักดอง หรืออาหารดิบอย่างแซลมอลสด หอยนางรมสด เราก็ง