หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมช่วงกลางดึกถึงรู้สึกหิวมาก พอตื่นเช้ามากลับไม่หิว?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ระบบร่างกาย
อาหาร
ทานข้าวเย็นอิ่มแล้วไม่ได้กินอะไรเพิ่มอีกเลยหลัง 1-2 ทุ่ม แต่พอซัก 3-4 ทุ่ม หรือตอนดูคลิปเกี่ยวกับของกิน
จะรู้สึกปวดท้องและหิวมากๆ แต่ก็ต้องทนเพราะกลัวอ้วน คิดได้แค่ว่าไว้เช้าจะกินให้หนำใจเลย
แต่พอตื่นเช้ามากลับไม่รู้สึกหิวเลย เป็นเพราะอะไรครับ ? หรือความหิวนั้นมาจากสมองสั่งการ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารเย็นเร็ว แต่กลางดึกยังหิวอยู่แก้ไงยังไงดีครับ
แต่ก่อนชอบกินมื้อเย็นตอนหลัง 2 ทุ่มมาก แล้วก็ทำให้น้ำหนักขึ้นเอา ขึ้่นเอา หลังๆเลยกินมื้อเย็นให้เร็วขึ้น กินเสร็จก่อน 5 โมง หลังจากนั้นไม่กินอะไรเลยครับ ยกเว้นน
สมาชิกหมายเลข 4033557
ทำยังไงให้ไม่รู้สึกอยากกินอะไรตอนตื่นมากลางดึก
เมื่อก่อน กินเสร็จก็นอนเลย เป็นประจำ จนรู้สึกเหมือนเป็นกรดไหลย้อน เลยเปลี่ยนเวลากิน กินมื้อสุดท้ายก่อนเข้านอนประมาณ 3 ชั่วโมง ทำอย่างนี้มาประมาณเดือนกว่าแล้ว ร่
สมาชิกหมายเลข 1227030
ถ้าต้องกินยาตอนเย็น แต่เพิ่งกินมื้อกลางวันอิ่มไปตอนบ่ายสองกว่า ๆ ควรทำอย่างไรดีครับ ?
ผมต้องกินยาหลังอาหาร 2 เวลา เช้า-เย็น มื้อเช้าไม่มีปัญหาอะไร แต่ผมมักจะกินมื้อกลางประมาณบ่ายโมงกว่า ๆ หรือเลทไปถึงบ่ายสอง พอถึงเย็น ก็ยังอิ่มอยู่ แล้วก็ไม่อยากก
Intentio
ทำไมกินข้าวตรงเวลาแล้วถึงยังหิวระหว่างมื้ออีก?
ส่วนตัวแล้วเป็นคนหุ่นดี และสูง แต่ทำไมมันหิวบ่อยมากๆ สมมุติว่ากินมื้อเช้าไปแล้ว พอซักชั่งโมงครึ่งให้หลังมันก็หิวอีก เป็นแบบนี้ทุกมื้อ จนต้องกินแบบนี้ประจำ วันนึ
สมาชิกหมายเลข 5565012
ชอบตื่นกลางดึก+ตื่นเร็ว ทำอย่างไรดี
แท็กผิดขออภัยนะครับ ผมชอบตื่นมากลางดึกเป็นประจำตอนประมาณตี1 2 3 บางวันอาจถึงตื่นกลางดึกถึง2รอบ คือเมื่อก่อน ตื่นมาเพราะปวดฉี่ แต่ตอนนี้ปรับการดื่มน้ำของตัวเอง จ
สมาชิกหมายเลข 3876262
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
ช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดเวลาปกติมั้ยครับ?
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาเวลาช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดไม่งั้นไม่เสร็จมันปกติมั้ยครับ คือถ้าเกร็งเมื่อไหร่สามารถเสร็จได้เลยแต่ถ้าไม่เกร็งทำเฉยๆ มันจะไม่เสร็จต่อให้น
สมาชิกหมายเลข 6565446
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ระบบร่างกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมช่วงกลางดึกถึงรู้สึกหิวมาก พอตื่นเช้ามากลับไม่หิว?
จะรู้สึกปวดท้องและหิวมากๆ แต่ก็ต้องทนเพราะกลัวอ้วน คิดได้แค่ว่าไว้เช้าจะกินให้หนำใจเลย
แต่พอตื่นเช้ามากลับไม่รู้สึกหิวเลย เป็นเพราะอะไรครับ ? หรือความหิวนั้นมาจากสมองสั่งการ ?