หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยหาข้ออ้างไม่ซ้อมกีฬาหน่อยครับผม
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
อยากหยุดซ้อมกีฬาสัก1เดือนครับ พอดีรู้สึกหมดใจอยากพักผ่อนด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พักการออกกำลังกายเกิน3วัน
ผมเล่นเวทมาได้2สัปดาห์แล้วครับแต่ตอนกำลังจะจบสัปดาห์ที่2ผมป่วยและพักไป3วัน ถ้าพักเพราะป่วยแบบนี้ร่างกายมันจะเหมือนเริ่มใหม่ตั้งแต่วันแรกเลยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6467274
หมดเเพชชั่นในการออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ก็ตามหัวข้อเลยนะครับพอดีผมเริ่มสู้หมดไฟกับการออกกำลังกายเเล้วอะครับผมเริ่มออกกำลังกายมาประมาณเดือนกว่าเเล้ว ตอนนี้เริ่มเบื่อเเล้วอะครับ ผมอยากทำเเต่พ
สมาชิกหมายเลข 7597889
มีวิธีที่ทำให้ไม่เหนื่อยเร็วจากการซ้อมกีฬาไหมครับ
แต่ก่อนผมซ้อมกีฬา30-40นาทีผมจะจึงเหนื่อยมากๆ แต่ช่วง1-2อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ ผมซ้อม5-10นาทีก็เหนื่อยมากแล้ว และก่อนลงทีมผมก็วอร์มร่างกายปกติยืดกล้ามเนื้อ แต่ก็เหน
สมาชิกหมายเลข 4408687
ขอกำลังใจหน่อยได้ไหมครับพี่ๆ
ผมเป็นเด็กตจว.ที่เข้ามาเรียนในกรุงเทพครับตอนนี้รู้สึกท้อรู้สึกเหนื่อยอยากหยุดทุกอย่างที่ทำครับ
สมาชิกหมายเลข 5139240
วิธีรับมือแพ้เหงื่อตัวเอง
สวัสดีครับอยากรู้วิธีรับมือกับการแพ้เหงื่อตัวเอง คือผมเล่นบาสและอยู่ในทีม รร. แล้วผมเริ่มมาแพ้เหงื่อแบบรุนแรงช่วงนี้จนได้เข้าโรงบาลหมอบอกให้เลิกเล่นก่อนช่วงนี้อ
สมาชิกหมายเลข 7131525
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
ไม้ปิงปองสำเร็จหรือประกอบดีกว่าคะ
คือๆ ส่วนตัวเราชอบเล่นปิงปองมากค่ะ เคยไปแข่งแค่งานสหวิทยาเขต แล้วมันสนุกมาก เลยอยากเล่นลงกีฬาสีและก็สหต่อ และก็มีแพลนว่าถ้าซ้อมจนพอได้ ก็จะไปแข่งตามงานต่างๆ แต่
สมาชิกหมายเลข 9373275
ผิวไหม้แดด ทาครีมกันแดดแล้วไม่ช่วยอะไร แก้ยังไงคะ
คือเราใช้ครีมกันแดดแบบปกติ เจอช่วงกีฬาสีไปทำให้ผิวเราไหม้ แก้ไขไงคะ ตอนนี้เป็นผิวสองสีแล้วค่ะ! ขอคำปนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7691829
เชียร์สด ! แบดมินตัน POLYTRONIndonesiaOpen 2026 : รอบรองชนะเลิศ (6 มิ.ย. 69) (คู่แรก 12.00 น.)
• Website : https://pbsi.id/kejuaraan/2026/3051-indonesia-open-2026/ • Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonAssociationofIndonesia • Twitter : https://t
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน POLYTRON Indonesia Open 2026 : รอบชิงชนะเลิศ (7 มิ.ย. 69) (คู่แรก 14.00 น.)
• Website : https://pbsi.id/kejuaraan/2026/3051-indonesia-open-2026/ • Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonAssociationofIndonesia • Twitter : https://t
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กีฬา
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยหาข้ออ้างไม่ซ้อมกีฬาหน่อยครับผม