หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนน้ำหนักตัวเยอะเล่น ไอซ์สเก็ตได้มั้ยหรอคะ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือเราเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ แต่มีความสนใจอยากเล่นถ้าน้ำหนักตัวเยอะสามารถเล่นได้มั้ยคะ
แล้วปกติเค้าจำกัดว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่มั้ยคะ
- มีแนะนำแบรนด์รองเท้าไอซ์สเก็ตด้วยมั้ย
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คลื่นลูกค้าทะลัก 'เซ็นทรัล พาร์ค' วันแรก 70,000 คน สายคอนเทนต์แห่เช็คอิน Roof Park
ถ้าตรงกับวันหยุด เสาร์ - อาทิตย์ น่าจะมีมากกว่านี้ สร้างปรากฎการณ์ศูนย์การค้าแตก! สำหรับ "เซ็นทรัล พาร์ค-Here for all of you” หนึ่งในแม่เหล็กขนาดใหญ่ของโครงการมิกซ์ยูส "ดุสิต เซ็นทร
สมาชิกหมายเลข 2933266
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ้วนแล้วไม่มั่นใจเลย
คือเราน้ำหนัก 85 สูง 170 ตอนเราใส่เสื้อผ้าเราไม่มีความมั่นใจเลยดูตัวเองในกระจกก็รู้สึกว่าอ้วนมาก ด้วยความที่เราเป็นคนตัวใหญ่อะเนาะ แล้วคือเรามีคนที่ชอบแต่เราก็คุยกับเขาปกตินะ แต่ไม่มีความมั่นใจเลย เรา
สมาชิกหมายเลข 8806933
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
ห่างไกลโรคตับ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ทันที
ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ
totoonline
เพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีน หรือ ขนมปัง+นม แบบไหนดีกว่ากันครับสำหรับงบจำกัด
เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผมกำลังเริ่มกินอยู่คือ ขนมปังอิ่มคุ้มเซเว
สมาชิกหมายเลข 8654650
อาหารสุขภาพช่วยลดไขมันในเลือด สาเหตุหัวใจขาดเลือดและเส้นเลือดอุดตัน
ไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยสร้างกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างไม่ได้ ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ ดี อี เค นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารนุ่ม มีกลิ่น รส และเนื้อสัมผัสที่ดี ในไขมันประกอบไปด้วยค
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ?
อยากได้ทริคลดน้ำหนักที่ทำได้จริง คืออยากทราบว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำในการลดน้ำหนัก เล่าก่อนว่านี่เป็นคนลดน้ำหนักแบบไม่เคยประสบความสำเร็จเลยด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ทั้งเรื่องการเรียนการทำงาน คือไม่สาม
สมาชิกหมายเลข 8570821
อยากเป็นนักกีฬา figure skate
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ13ปีเราอยากเป็นนักกีฬาฟิกเกอร์ไอซ์สเก็ตค่ะ เราพอมีพื้นฐานไอซ์สเก็ตนิดหน่อยค่ะแบบว่าวิ่งได้และเคยเรียนบัลเล่แบบจริงจังมาหลายปีค่ะเคยไปสอบที่กรุงเทพกับคนต่างชาติมีเหรียญมีเกียร
สมาชิกหมายเลข 6779173
ผู้หญิงสูง 164 น้ำหนัก 45 อายุ 15 นี้ผอมเกินไปมั้ยหรอค่ะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่กินยังงัยก้ไม่อ้วน ส่วนตัวอยากมีหุ่นอวบๆ ผอมแล้วมันดูเก้ๆกังๆ แต่ยิ้งกินยิ้งสูง ไม่ออกข้างเลย เป็นคนชอบออกกำลังกายนะค่ะ แต่ไม่ค่อยได้ออกบ่อย ตอนนี้ที่โรงเรียนมี ลดเวลาเรียนเพิ
สมาชิกหมายเลข 2466833
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนน้ำหนักตัวเยอะเล่น ไอซ์สเก็ตได้มั้ยหรอคะ ?
แล้วปกติเค้าจำกัดว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่มั้ยคะ
- มีแนะนำแบรนด์รองเท้าไอซ์สเก็ตด้วยมั้ย
ขอบคุณค่ะ