หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
กระทู้ข่าว
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
เด็กเล็กที่ใช้เวลากับหน้าจอนานเกินไป อาจเกิด ภาวะออทิสติกเทียม
ในยุคที่สมาร์ตโฟน แท็บเล็ต และทีวี กลายเป็นผู้ช่วยเลี้ยงลูกโดยไม่รู้ตัว หลายครอบครัวอาจไม่ทันสังเกตว่า เวลาหน้าจอที่มากเกินไปในเด็กเล็ก อาจส่งผลต่อพัฒนาการอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะภาวะที่เรียกว่า “
โรงพยาบาลธนบุรี
หลิงหลิง เปิดใจ
ช่วงนี้หลิงหลิงรู้สึกกดดันตัวเองมากไปหน่อย ทั้งเรื่องเรียน และเรื่องนู้นเรื่องนี้ ไม่ได้ผิดหวังในตัวเอง แค่อ่อนไหวและจัดการกับอารมณ์ของตัวเองไม่เก่ง ขอโทษทุกคนที่ทำให้เป็นห่วง ไม่ชอบตัวเองตอนอ่อนแอเลย
สมาชิกหมายเลข 7749566
ข้อควรรู้ในการปฏิบัติธรรมของผู้มีอาการอ่อนไหวทางจิต (ซึมเศร้าและอื่นๆ)
ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า
สมาชิกหมายเลข 3010752
สัญญาณจากร่างกาย “ไทรอยด์” ทำงานผิดปกติหรือเปล่า
หลายคนอาจคิดว่าอาการเหนื่อยง่าย น้ำหนักเปลี่ยน ใจสั่น หรือผมร่วง เป็นเรื่องธรรมดา แต่รู้ไหมว่า…อาการเหล่านี้อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของโรคไทรอยด์ที่ไม่ควรมองข้ามเพราะ “ต่อมไทรอย
โรงพยาบาลธนบุรี
เชียร์สด ! แบดมินตัน DAIHATSU Indonesia Masters 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (23 ม.ค. 69) (คู่แรก 13.30 น.)
• Website : https://pbsi.id/ • Facebook : https://www.facebook.com/BadmintonAssociationofIndonesia • Twitter : https://twitter.com/INABadminton • ระดับของรายการ : HSBC BWF W
Stamp-Badminton
ภาวะสิ้นยินดี (Burnout)
เป็นภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความเครียดสะสมและความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือความรับผิดชอบที่มีอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปมีลักษณะอาการที่สามารถสังเกตได้ดังนี้: ลักษณะอาการของภาวะสิ้นยินดี ความรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 5845874
หมา 'งอน' เราได้หรือไม่ แล้วถ้าน้องงอนเรา ควรทำอย่างไร?
หมา 'งอน' เราได้หรือไม่ แล้วถ้าน้องงอนเรา ควรทำอย่างไร? ถ้าใครเลี้ยงหมา คงเข้าใจดีว่าความน่ารักน่าชังของพวกมันชวนให้เราชอบแกล้งมันเล่นเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นการทำเหมือนจะให้ขนมแต่ไม่ให้ หรือโยนของ
Magpies
เปรียบเทียบข้อมูลระหว่าง "ราคาตลาดในกระดานหุ้น (VAYU1)" กับ "มูลค่าในแอป กบข. (แผนกองทุนรวมวายุภักษ์)"
กองทุนรวมวายุภักษ์ หนึ่ง (VAYU1) มีนโยบายลงทุนทั้งในตราสารหนี้ และตราสารทุน โดยเน้นลงทุนในหลักทรัพย์จดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ฯ ที่มีปัจจัยพื้นฐานดี มีการกำกับดูแลกิจการที่ดี และดำเนินธุรกิจอย่างยั่งยื
superman2007
ถ้ารู้ได้ว่าตัวเอง มีภาวะซึมเศร้า ควรทำยังไงคะ
ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด
สมาชิกหมายเลข 9211987
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ