หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
กระทู้ข่าว
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้เขาเรียกว่ามีอาการทางจิตรึเปล่า?
คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล
สมาชิกหมายเลข 9074459
ขอวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะTT
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 9128373
เครียดมากอยากหลับไม่ตื่น(เราเป็นไบโพล่าร์มีแม่ป่วยจิตเวชและน้องชายติดกัญ-า)
ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค
สมาชิกหมายเลข 8203699
“กินเนื้อสัตว์ ชีส ของทอด แล้วเลือดจะกลายเป็นกรด”… จริงไหม ?
คุณเคยได้ยินคำกล่าวอ้างนี้ไหมคะ? "ที่เราร่วงโรย แก่ก่อนวัย และเป็นสารพัดโรค ทั้งเบาหวาน ความดัน หัวใจ ก็เพราะร่างกายเรามีภาวะเป็นกรดสะสม" "กินเนื้อสัตว์ ชีส ของทอด แล้วเลือดจะกลายเป็นกร
Lady_Simplicity
ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ขอเชิญผู้ดูแลทุกท่าน สมัครเข้าร่วมกิจกรรม "คลินิกวันสุข"
ฝากบอกต่อกันจ้า..มาร่วมกิจกรรมที่ประสบความสุขกันเถอะ!! อย่าพลาดโอกาสที่จะเติมพลังใจให้ตัวเอง ผ่อนคลายความเครียด สร้างความสุขให้กับชีวิต กิจกรรมนี้เหมาะกับผู้ดูแลทุกท่านที่รู้สึกเครียด วิตกกังวล จากภาร
สมาชิกหมายเลข 7699397
เรื่องเล่าจากคลินิก 🏥 ว่าด้วยเรื่อง 3 ผู้เฒ่า
👴🏼🧔🏻♂️👨🏼🦳 ลุง A – หนุ่มจอมปาร์ตี้ “เกิดมาต้องใช้ชีวิต เอ้า ชน!” ลุง A เคยเป็นขวัญใจวงเหล้า หล่อ เสน่ห์แรง ใช้ชีวิตเต็มสปีด ทำงานกลางวัน ปาร์ตี้กลางคืน ดื่มหนักแทบทุกวัน &
Lady_Simplicity
เวลาเศร้า เครียด หรือพวกอารมณ์ทางด้านลบ เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารม์พวกนั้นยังไงครับ
มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนเรามักจะ เศร้า เครียด โกรธ หรืออารมณ์อะไรต่างๆทางด้านลบ มันอยู่ที่ว่าเราจะจัดการมันยังไงมากกว่าเพื่อให้เราใช้ชีวิตอยู่ได้ต่อไปและมีความสุข ดังนั้นผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกา
สมาชิกหมายเลข 2585723
ถ้าเรารู้สึกว่ากลัวบ้างสิ่งเเล้วเวลานึกถึงสิ่งนั้นก็จะร้องไห้เเละเศร้าโดยไม่รู้สาเหตุ หมายความอะไร?
คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง
สมาชิกหมายเลข 7627609
จัดการอารมณ์ดิ่งของตัวเองยังไงบ้างคะ?😥
เพื่อนมีวิธีการจัดการเวลาอารมณ์ดิ่งมากๆยังไงดีคะ ตอนนี้เรารู้สึกโกรธไปหมด พาลอารมณ์เสียกับคนรอบข้าง ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าโกรธทำไม โกรธเกลียดตัวเองไปอีก อยากทุบตัวเองให้เจ็บ มีวิธีไหนให้รู้สึกสงบใจได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1656694
เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับภาวะเครียด กับภาวะซึมเศร้ายังไงคะ
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา ถ้าผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยค่ะ คือช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมาก เป็นช่วงที่เราว่างงาน และกำลังหางานทำ ระหว่างรอไปทำงานต่างประเทศ (ซึ่งไม่รู้จะได้ไปเดือนไหน) แล้วเราคิดว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 3183848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ