หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
กระทู้ข่าว
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
การซ้ำชั้น2ปีเพราะความเครียด
เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง
สมาชิกหมายเลข 9271161
อาการคนโดนของทางการแพทย์มีคำตอบและวิธีรักษา
อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้างก็พรึมพรำไม่เป็นภาษา 3.ไม่มีแรง เหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 3475454
อายุ 47 แล้ว อยากเรียนโท (ใบที่2) ด้านสุขภาพจิต ดีไหม มีงานอะไรให้ทำบ้าง สำหรับคนที่ไม่เคยเรียนด้านนี้มาก่อนเลย
เราอยากเรียนปริญญาโทเพิ่มอีกใบทางด้านสุขภาพจิต ที่คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ (เท่าที่หาข้อมูล เป็นคอร์สปริญญาโทเดียว ที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าเรียน โดยที่ไม่ต้องมีพื้นทางด้านจิตวิทยามาก่อน) ที่ผ่านมาเราเรีย
สมาชิกหมายเลข 3066095
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ต้องทำอย่างไรดี?
ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…
สมาชิกหมายเลข 9243889
ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง
วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน
โรงพยาบาลเพชรเวช
ควรทักไปคุยตรงๆกับครอบครัวไหม
ชีวิตตอนนั้นมันดีมากๆมีผมมีพี่มีแม่มีตามียาย แต่มีวันหนึ่งแม่ผมเครียดจากการทำงานที่บ้านกดดันเกินไปแม่เลยหนีออกมาอยู่กับพ่อ ซึ่งตายายผมเกลียดพ่อมากเพราะเคยมีเรื่องกันมาก่อนเคยต้องคบกับแม่แบบลับๆ ผมก็ไป
สมาชิกหมายเลข 9263768
ภาวะสิ้นยินดี (Burnout)
เป็นภาวะทางจิตใจที่เกิดจากความเครียดสะสมและความรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือความรับผิดชอบที่มีอย่างต่อเนื่อง โดยทั่วไปมีลักษณะอาการที่สามารถสังเกตได้ดังนี้: ลักษณะอาการของภาวะสิ้นยินดี ความรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 5845874
เวลาเศร้า เครียด หรือพวกอารมณ์ทางด้านลบ เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารม์พวกนั้นยังไงครับ
มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนเรามักจะ เศร้า เครียด โกรธ หรืออารมณ์อะไรต่างๆทางด้านลบ มันอยู่ที่ว่าเราจะจัดการมันยังไงมากกว่าเพื่อให้เราใช้ชีวิตอยู่ได้ต่อไปและมีความสุข ดังนั้นผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกา
สมาชิกหมายเลข 2585723
ใกล้จบ ม.3 แล้วรู้สึกท้อว่ะ
คือช่วงนี้เราใกล้จะจบ ม.3 แล้ว งานมันเยอะมาก ทั้งงานเรียน งานกิจกรรม งานปัจฉิม แต่เราดันรู้สึกไม่อินกับปัจฉิมเลย เลยบอกแม่ตรงๆ ว่าไม่ค่อยอยากไป แม่ก็บอกว่าเราแปลก บอกให้เราปรับทัศนคติ แล้วก็พูดประชดอะ
สมาชิกหมายเลข 9244272
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ