หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
กระทู้ข่าว
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หยุด!..กินตามอารมณ์ เพราะอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด
หยุด!..กินตามอารมณ์ เพราะอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด กินตามอารมณ์ (Emotional Eating) คือ สาเหตุต้นๆ ที่ทำให้เราน้ำหนักเกิน ผู้เชี่ยวชาญพบว่าคนส่วนใหญ่จะกินเพราะอารมณ์มากถึง 75% โดยเฉพาะอาหารขยะที่
โรงพยาบาลรามคำแหง
ทางรอด จาก 'โรคซึมเศร้า'
ขึ้นชื่อว่าเป็นมนุษย์ปุถุชนธรรมดาสามัญแล้ว แน่นอนว่าย่อมต้องมี 'อารมณ์' ไว้บ่งบอกสถานะเป็นธรรมดา โดยจะได้รู้ว่า ช่วงเวลาดังกล่าวอยู่ในช่วงอารมณ์ดีชีวีแจ่มใสสวยงาม, อารมณ์พลุ่งพล่านพร้อมที่จะเหวี่ยงได้
Dear Nostalgia
สาขากิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จัดการอบรม เรื่อง..... เมื่อหนูเป็นสมาธิสั้น
สาขากิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด จัดการอบรม เรื่อง..... เมื่อหนูเป็นสมาธิสั้น อบรมโดย นักกิจกรรมบำบัด ศูนย์กายภาพบำบัด คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ในวันเสาร์ ที่ 28 มิถุนายน 2557 เวลา 13.30 &ndas
สมยวงน้อยเนินกระโทก
อยากทราบวิธีการจัดการอารมณ์ของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ
ตอนนี้ เราตั้งครรภ์ได้ 20 สัปดาห์ แล้วค่ะ แต่เริ่มมีปัญหาเรื่องการจัดการอารมณ์ของตัวเองเมื่อสองวันก่อน หลังจากที่มีเรื่องให้เครียด โกรธ โมโห จนร้องไห้ หลังจากวันนั้นมา อารมณ์ของเราก็ไม่ปกติเลยค่ะ อยู่
NooParN JaH
ขอ how to จัดการตัวเองหน่อยค่ะ หนูเป็นคนมี "อารมณ์ทางเพศ" บ่อยมากจนเริ่มทำตัวไม่ถูก 😅😅
คือหนูมีเรื่องที่ค่อนข้างอึดอัดใจ แล้วก็แอบเครียดนิดหน่อยค่ะ คือหนูสังเกตตัวเองมาสักพักแล้วว่าหนูเป็นคนที่ "จุดติดง่าย" มาก แบบกอไก่ล้านตัว บางทีแค่เห็นอะไรนิดหน่อย คุยแชทกับแฟน/อยู่กับคนที
สมาชิกหมายเลข 9311329
🧠5 สัญญาณเตือนสุขภาพจิตผู้สูงอายุที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพจาก : Vietnam.vn เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง แต่สุขภาพจิตของผู้สูงอายุก็อาจเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน ทำให้หลายครั้งสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลหรือส
นักสังเกตชีวิต
เที่ยวแล้วไม่สนุก Holiday Depression ภาวะซึมเศร้าในวันหยุด 🥲
ภาวะซึมเศร้าในวันหยุด Holiday Depression ในช่วงที่กำลังพักผ่อนในวันหยุดยาวอยู่ มีความสุข สนุกสนานอยู่แท้ๆ แต่ก็สามารถมีอาการซึมเศร้าได้เหมือนกัน นอกเหนือจากความรู้สึกหนักใจ เครียด และไม่มีความสุข ร่าง
บทเพลงกลางเมฆา
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า
CHsoji86
การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้จริงแค่ไหน? มีใครเคยเห็นผลกับตัวเองบ้างคะ
เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด
เรื่องเงินของเมษา
จัดการอารมณ์ดิ่งของตัวเองยังไงบ้างคะ?😥
เพื่อนมีวิธีการจัดการเวลาอารมณ์ดิ่งมากๆยังไงดีคะ ตอนนี้เรารู้สึกโกรธไปหมด พาลอารมณ์เสียกับคนรอบข้าง ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าโกรธทำไม โกรธเกลียดตัวเองไปอีก อยากทุบตัวเองให้เจ็บ มีวิธีไหนให้รู้สึกสงบใจได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1656694
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
การบริหารจัดการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิจกรรมเรียนรู้การจัดการอารมณ์ ฟรี !!!
เมื่อไรจึงควรเรียนรู้การจัดการอารมณ์ (เครียด โกรธ เศร้า ฯลฯ)
ช่วงที่มีภาวะอารมณ์ปกติ vs ช่วงที่ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ
หากเรารู้วิธีการจัดการอารมณ์จะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ไม่ยาก
แต่มักทำไม่ได้ ค้นหาคำตอบกันได้ที่คลินิกวันสุข
กับกิจกรรมครั้ง 4 ศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
เวลา 13.30-15.30 น.
เปิดให้ลงทะเบียนแล้ววันนี้
รับจำนวนจำกัดค่ะ