ใครพอรู้การออกกำลังกายของนักกีฬาbjjบ้างครับ

พอดีผมเป็นนักกีฬาjiujitsuแล้วอยากได้ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายครับผมสูง165หนักแค่48เองอยากรู้ครับต้องออกถ้าไหนถึงจะเหมากับกีฬาครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่