หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังออกกำลังกาย ชีพจรยังสูงปกติไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
แพทย์
วิ่ง
ฟิตเนส
ผมอายุ26 วันนี้ออกไปวิ่ง ปกติตอนวิ่งชีพจรอยู่120-17x วันนี้วิ่งนานเลยปาไป 192 ตอนนั้นเหมือนจะวูบๆ แต่ไม่เป็นไรเลยเดินต่อไปอีก500เมตร
ตอนนี้ผ่านมา1ชั่วโมงพอดี ชีพจรวิ่ง 9x-110 อยู่เลยครับ ปกติไหมครับ ผมงดออกกำลังกายไป1อาทิตย์ พึ่งกลับมาวิ่ง ใช้apple watch วัดนะครับ ไม่รู้ตรงไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจตอนออกกำลังกายครับ
ผมอายุ 45 สูง 180 นน. 96 - 97 ผมปั่นจักรยานออกกำลังกายอยู่กับที่ 40 นาที ผมปั่นเกือบทุกวัน เคยหยุดปั่นไปเกือบ 2 เดือนไม่สบาย บวกกับขี้เกียจแต่หลังระบาดโควิดเลยก
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
อัตราการเต้นหัวใจลดลงช้า หลังพักออกกำลังกาย เกิดจากเหตุใดได้บ้างครับ
สอบถามครับ ปกติไม่ค่อยออกกำลังเท่าไรมีเดินเร็วบาง เพิ่งได้นาฬิกาวัดหัวใจมาครับ นน.74 อายุ 28 max hr ที่ 192 วิ่ง hr สูงสุดที่ 172 ครับ กรณีนี้อยู้โซน 90-100 per
สมาชิกหมายเลข 867078
สอบถามค่าความดัน ไม่ใกล้เคียงกัน
ตอนเที่ยงวันนี้ ผม ไปหาหมอมาครับ วิงเวียน ศรีษะ วัดความดันได้ประมาณ 124/84 ครับ อายุ 25 ครับ หมอก็ไม่ได้ว่าอะไร ตอนคืนวันนี้ไปเยี่ยมเพื่อนที่อีกโรงพยาบาล แล้วเห
Life_Is_Riding_Bicycle
HR เกิน 190 ติดต่อกัน 60 นาทีเป็นอะไรมั้ยครับ ?
ผมอายุ 16 ปีครับกำลังจะเข้า 17 คือที่ผ่านมาปกติผมจะวิ่งมาโดยตลอด 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ความเร็ว 7-8 km/h เป็นเวลา 45-60 นาที HR 150-180 แล้วแต่ความเหนื่อยครับ แต่
สมาชิกหมายเลข 4398053
หัวใจปกติเต้น 55 แต่พอไปวิ่ง 144 .......... ต้องกังวลมั้ยครับ
รูปจาก Smart Watch https://pic.in.th/image/HeartRate.zNnz8L ก่อนนี้เคยใช้แอปในมือถือวัดเล่นๆ ก็ประมาณนี้ ลองจับข้อมือนับเองก็ไม่เคยเกิน 60 ก็เตะบอล เล่นกีฬาปกติ
สมาชิกหมายเลข 7939088
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
เวลาเราป่วย ทำไมต้องหาหมอด้วยทั้ง ๆ ที่ถาม AI เเล้วไวกว่ารอหมอ
เวลาเราป่วย ทำไมเราควรเสียเวลาไปรอพบหมอ มากกว่าไปถาม AI ที่ตอบได้ตรงเเละชับไวเเม่นยำเหรอ เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 4978333
ใครจะคิดว่า "ก้างปลากระป๋อง" ก็ติดคอได้? แชร์อุทาหรณ์จากเคสที่ผมเจอวันนี้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=b7F2npU6xgQ สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน ผมหมอพูมเองครับ ปกติเราจะคุ้นเคยกับคำเตือนเรื่องก้างปลาทู ก้างปลาซาบะ หรือแม้แต่ข
SarinPoom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
แพทย์
วิ่ง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังออกกำลังกาย ชีพจรยังสูงปกติไหมครับ
ตอนนี้ผ่านมา1ชั่วโมงพอดี ชีพจรวิ่ง 9x-110 อยู่เลยครับ ปกติไหมครับ ผมงดออกกำลังกายไป1อาทิตย์ พึ่งกลับมาวิ่ง ใช้apple watch วัดนะครับ ไม่รู้ตรงไหม