คือในอำเภอที่ผมอยู่ มีค่าฝุนpm2.5 อยู่ที่237
คำถามคือ ควรไป วิ่งดีไหมวันนี้ ฝุ่นเยอะกว่า เมื่อวานอีกเมื่อวานผมไปวิ่งแถวๆในป่าริมหมู่บ้านมองไปทางไหนก็มีแต่ หมอกปกคลุมจางๆ
รู้สึกว่าเวลาวิ่งจะหอบง่ายและ รู้สึก เหนื่อยเร็วมาก จุกแน่นอกไปหมดเวลาวิ่ง
ส่วนตัวผมไม่ไ่ด้มีลู่วิ่งที่บ้าน และดันช่วงนี้ผมก็พึ่งหายจากอาการบาดเจ็บขา ว่าจะมาฟิตร่างกายสักหน่อยแต่ดันเจอฝุ่นปกคลุมแบบนี้555
ทุกคนคิดว่าควรไปวิ่งรึกระโดนเชือก เอา แต่ผมไม่ค่อยกระโดดเชือกน่าจะไม่ถนัดเท่าวิ่ง
ออกไปวิ่งออกกำลังกายวันที่ฝุ่นเยอะๆดีไหมรึควรอยู่บ้านเล่นคาร์ดิโอ อย่างอื่น
คือในอำเภอที่ผมอยู่ มีค่าฝุนpm2.5 อยู่ที่237
คำถามคือ ควรไป วิ่งดีไหมวันนี้ ฝุ่นเยอะกว่า เมื่อวานอีกเมื่อวานผมไปวิ่งแถวๆในป่าริมหมู่บ้านมองไปทางไหนก็มีแต่ หมอกปกคลุมจางๆ
รู้สึกว่าเวลาวิ่งจะหอบง่ายและ รู้สึก เหนื่อยเร็วมาก จุกแน่นอกไปหมดเวลาวิ่ง
ส่วนตัวผมไม่ไ่ด้มีลู่วิ่งที่บ้าน และดันช่วงนี้ผมก็พึ่งหายจากอาการบาดเจ็บขา ว่าจะมาฟิตร่างกายสักหน่อยแต่ดันเจอฝุ่นปกคลุมแบบนี้555
ทุกคนคิดว่าควรไปวิ่งรึกระโดนเชือก เอา แต่ผมไม่ค่อยกระโดดเชือกน่าจะไม่ถนัดเท่าวิ่ง