ตื่นเช้ามาแล้วแสบคอเกิดจากอะไร

พอดีว่าตื่นเช้ามาแล้วแสบคอตลอดเลยค่ะ แสบตรงต่อมทอล แต่พอไปล้างหน้าแปรงฟันก็หายเป็นปกติ เวลาทานอาหารก็ไม่มีอาการแสบใดๆ
แต่พอนเข้านอน แล้วตื่นเช้ามา จะแสบทันทีเลยค่ะ อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรคะ แล้วพอจะมีวิธีแก้ไหมคะ เพราะถ้ามันเป็นแค่แสบคอปกติจะได้ดูแลด้วยตัวเองไม่ต้องไปหาหมอค่ะ