ถ้าบอกคนรอบตัวว่าไปซึมเศร้ามันจะเกิดอะไรขึ้นบ้างนะ

สวัสดีค่ะหนูอยู่มอ.ปลายตอนนี้หนูมีอาการซึมเศร้าไม่รู้จะเริ่มรักษาจากตรงไหนมันตันไปหมดเลยกลัวว่าคนรอบตัวอึดอัดกลัวคนอื่นมองว่าเรียกร้องความสนใจหนูกลัวว่าถ้าบอกแม่ไปแม่จะเป็นห่วงหนํกลัวไปหมดเลยค่ะตอนนี้ทรมาณมากๆ ช่วยหนูด้วยหนูหาทางออกไปเจอแล้วหนูเหนื่อยมากเลย