สำหรับคุณแล้ว "นอนเต็มอิ่ม" ต้องวันละกี่ชั่วโมงครับ

ส่วนตัวถ้าได้หลับลึกๆ ซักวันละ 5 ชั่วโมง ก็โอเคแล้ว
เมื่อก่อนนอนเยอะกว่านี้ แต่พออายุเยอะขึ้น ยิ่งนอนน้อยลง พอนอนมากเกินไปแล้วจะมึนหัว

สำหรับคุณแล้ว "นอนเต็มอิ่ม" ต้องวันละกี่ชั่วโมงครับ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่