ผมออกกำลังกายแล้วปวดหลังหัวอ่ะครับมีใครรู้ไหมครับว่าสาเหตุเกิดจากอะไรอยู่ดีๆมันก็เป็นครับทั้งๆที่ผมออกกำลังทุกวัน

ผมอายุ 18 ปี  ประมาน 2 ปี คืนหลัง  เวลาผมกินมะม่วงดิบ ทีไร หลังจากกินผมจะมีอาการปวดท้ายทอย และก็มึนๆหัวอ่ะครับ มันเกิดจากอะไรครับ มีสาเหตุมั้ยครับ หรือว่าผมแพ้มะม่วงหรือป่าว ใครมีความรู้ด้าน

รู้สึกเหมือนต้องขมิบตลอดเวลา แบบไม่ทราบสาเหตุค่ะ ถ้ากลั้นใจไม่ขมิบสักพักจะเหมือนมีอาการอั้นฉี่ ทั้งๆที่ไม่ได้ปวดค่ะ สุดท้ายก็ต้องขมิบตลอดเวลา อยากทราบว่าเป็นอาการของโรคอะไรคะ

ตัวผมเริ่มวิ่งมาได้เกือบเดือนแล้วครับ แรกๆก็ปกติดี แต่สองอาทิตย์หลังมานี่ หลังออกกำลังกาย มีอาการปวดหัวบ่อยมาก ไม่ทราบสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรครับ จะปวดนานมาก จนบางทีต้องพึ่งยาก็มี ผมออกกำลังกายโดยการว

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

คือผมขึ้น ม.4 ละแล้วอยากจะไปเรียน ร.ดกับเค้าบ้างแต่ทดสอบการฝึกเข้าเป็น ร.ดส่วนใหญ่เค้าฝึกอะไรบ้างครับ ขอ+เน้นสำหรับการวิ่ง--วิดพื้นวันละกี่รอบ แล้ววิ่งยังไม่ไม่ให้ปวดหัวอ่ะครับผมวิ่งไปประมาณ3รอบสนาม