ใช้หน่วย มล. วัดเป็นหน่วย กรัม ได้ไหมครับ

คือผมอยากกำหนดการกินข้าวโอ๊ตทีนี้ผมกะไม่ถูกแถมไม่มีตราชั่งด้วย ถ้าเราเอาแก้วน้ำที่ี่ี่หน่วยเป็น มล. มาวัดเป็น กรัม ได้ไหมครับ อยากทราบว่าถ้าใส่ข้าวโอ๊ตไปในแก้ว 100 มล. จะเท่ากับกี่ กรัม ครับ ขอบคุณทุกเม้นที่มาให้คำตอบล่วงหน้านะครับ