หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้เพื่อนๆที่ทำอาหารทานเอง ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
อยากให้เพื่อนๆที่ทำอาหารทานเอง ลดน้ำหนัก ช่วยแนะนำอาหารที่มือใหม่สามารถทำได้ง่ายๆครับ แบบผู้ชายไม่ค่อยทำอาหาร
ทำได้ไข่เจียว / ไข่ดาว / มาม่า ที่ผมทำได้ดี ส่วนอย่างอื่นคุณแม่ทำให้ทานครับ กับร้านอาหารตามสั่ง ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่จาว…😻
ทีแรก อยากกินไข่ดาว… ตอกไข่ใส่กะทะ.., เปลี่ยนใจอยากกินไข่เจียว… เลยเอาไม้พายเฉาะไข่แดง ออกมาผสมไข่ขาว.. ผล ออกมา เป็น ไข่ จาว.. 🤣🤣 หรือ คล้ายๆไข่กะทะ.. เครื่องเคียง.. โอลีฟ เขียว.. เห
Ladyชมจันทร์
เปลี่ยนไข่เจียวเดิมๆ เป็นเมนูแซ่บซี๊ด!! ต้มยำไข่เจียวหมูสับ" สูตรไข่ฟูนุ่มม หอมกลิ่นสมุนไพร ทำง่ายใน 10 นาที 🌶️🍋🟩✨
เมนูนี้ ลอกไอเดียมาจาก ลูกสาว "กัมบอล" ค่ะเมนูข้าวไข่เจียว ก็เลยนึกอยากทานบ้าง ด้วยความที่มีหมูสับเหลือจากที่ทำลาบอยู่ จขกท.ก็เลยตั้งใจจะเอามาทำไข่เจียวหมูสับ แค่นี้พอ ง่ายดี แต่ๆๆๆ...ด้วย
เที่ยวสบายสบาย
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได
สมาชิกหมายเลข 5279974
มาทานอาหารตามสั่ง อร่อยๆข้างทาง ที่เขาพระตำหนัก พัทยา
วันนี้มาพักที่ เขาตำหนัก พัทยาครับ เดินจากที่พักมาเซเว่น ข้างๆมีขายอาหารตามสั่ง เมนูแรก กะเพรากุ้งไข่ดาวสุกๆ 90 บาท ข้าวไข่เจียวหมูสับ 80 บาท ข้าวผัดหมู 80 บาท รวม 250 บาทอร่อยทุกอย่างครับ
HMC
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
"เพราะเรารักในการกิน" วันนี้ทำ ไก่ผัดขิง
ตอนอยู่ไทย ไม่เคยทำอะไรกินเป็นจริงเป็นจังเลย ส่วนมากทำแต่มาม่า ไข่เจียว ไข่ดาว โดยปกติชอบจะซื้อกิน สั่งที่ร้านอาหารตามสั่ง ร้านข้าวราดแกง หรือซื้ออาหารถุง ตอนนี้มาอยู่ไกลบ้าน ได้ลองทำเมนูหลากหลายเมน
SIRI_RISI
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
ขอสูตรทำอาหารคาวที่ทำเองง่ายๆ ที่ไม่ต้องมีเครื่องปรุง อุปกรณ์เยอะ
อยากได้สูตรอาหารที่ทำกินเองแบบง่ายๆ สำหรับทานคนเดียว ที่ใช้เวลาทำไม่นาน เครื่องปรุง วัตถุดิบไม่เยอะ ปล. ไม่รุ้จะทำอะไร นอกจากมาม่า ไข่เจียว ไข่ดาว ผัดกระเพรา สุกี้
สมาชิกหมายเลข 3569505
ปรึกษาหน่อยค่ะ พอดีสงสัยว่าถ้าเรากินแต่เมนูไข่ จะอ้วนไหม
พอดีอยากอ้วนมาก อยากมีแก้มมีเนื้อหนังมังสา แต่เรามีปัญหาเรื่องฟัน คือเราเคี้ยวไม่ได้ แต่ถ้าเราอยากอ้วนแบบด่วนๆ (หรือไม่ด่วนก็ได้) เราคิดว่าไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว เราสะดวกทานง่ายๆ หาง่ายที่สุด&nb
สมาชิกหมายเลข 1316787
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้
“นิ่วในถุงน้ำดี”... อาการเป็นยังไง? ทำไมเราถึงเป็นได้? พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ควรรู้ หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อโรค “นิ่วในถุงน้ำดี” กันมาบ้าง บางคนก็เจอแบบไม่รู้ตัว เพราะตอนแร
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้เพื่อนๆที่ทำอาหารทานเอง ลดน้ำหนัก
ทำได้ไข่เจียว / ไข่ดาว / มาม่า ที่ผมทำได้ดี ส่วนอย่างอื่นคุณแม่ทำให้ทานครับ กับร้านอาหารตามสั่ง ขอบคุณครับ