หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มึใครใช้แอพ แคลอรี่ ไดอารี่ บ้างคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักโดยใช้แอพนี้อยู่ค่ะ
แต่คนรอบตัวไม่มีใครใช้เลย เรารู้สึกว่าแอพนี้ดีมากเลย ถ้ามีคนใช้เหมือนกันแล้วอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักมาเม้คเฟรนกันในแอพได้นะคะ💗
แก้ไขข้อความเมื่อ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
เคยใช้ MyFitnessPal ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวแอพ แคลอรี่ ไดอารี่ แอพพลิเคชั่นตัวช่วยควบคุมน้ำหนักของคนไทย ใช้งานง่ายมากๆ!
d
สมาชิกหมายเลข 3440749
รีวิวไดอารี่แอพเพื่อสุขภาพ ชวนไดเอทแบบคิ้วท์ๆ
สวัสดีค่า ได้กลับมาเขียนรีวิวแล้วววว ห่างหายไปนานเพราะกำลังซุ่มลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จะให้ไปกินอะไรมารีวิวบ่อย ๆ ก็ไม่ได้ เลยต้องอดใจไว้ก่อน 5555 วิธีลดน้ำหนักของเราก็ง่าย ๆ ไม่หักโหม แค่ควบคุมอาหารและออกก
MoOkKo - pP
app นับแคลลอรี่อันไหนดีคะ อยากลด. น้ำหนักค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
dentiful
ใครเคยใช้ App แคลอรี่ ไดอารี่ไหมคะ???
เรารบกวนคนที่ใช้ appนี้อยู่ เราอยากรู้วิธีการใช้งาน ตรง การนับก้าวค่ะ เรางงมาก เรื่องการนับก้าวแต่ละวันค่ะ เพราะเราเพิ่งมาลองใช้ แต่มันนับก้าวรวมกันทุกวันเลยค่ะ ใครเคยใช้รบกวนแจ้งเราหน่อยนะคะ หรือแชร์
I'm Journey
แอพ My Fitness Pal ให้กินน้อยกว่าค่า BMR ไม่ทราบว่าจะทำให้โยโย่หรือเปล่าครับ
ผมอายุ 35 สูง 179 หนัก 88 ค่า BMR ประมาณ 1900 cal ทีนี้พอตั้ง goal ในแอพ my fitness pal โดยให้ลดสัปดาห์ละ 0.5 kg ปรากฎว่า แอพคำนวณให้ทานเพียงแค่วันละ 1700 cal และยิ่งน้อยลงหาก set goal ให้ลดมากขึ้น
Ketoshabu
ลดน้ำหนักยังไง?
พี่ๆที่ลดน้ำหนักสำเร็จแล้วหนูเชื่อว่าส่วนใหญ่ต้องผ่านจุดที่อดใจไม่ไหวกลับไปกินเหมือนเดิมไม่ลดแล้ว พี่ๆพอมีทริคในการจัดการปัญหาตรงนี้มั้ยคะคือหนูว่าหนูดูแลตัวเองดีมีวินัยทาสกินแคร์กันแดดอาบน้ำทุกวันแต่
สมาชิกหมายเลข 8481749
บันทึกชีวิต เล่มที่ 7
ชีวิตคนเรา ถ้าจะเขียนเป็นนิยายเรื่องหนึ่ง ก็คงเป็นนิยายเล่มหนามากกกกกกก และไม่รู้ว่าจะเป็นนิยายที่มีตอนจบแบบไหน ผมชอบเขียนไดอารี่ แต่ตอนน้ำท่วมหาดใหญ่ที่ผ่านมา ทำให้รู้ว่า หากเราจะเก็บไดอารี่ไว้บนชั้น
อาร์ เค ริชแมน
ลดน้ำหนัก ก่อนสงกรานต์🫠
อยากจะลดน้ำหนสั10โลกิโลกรัมก่อนสังกรานต์ เท่ากับประมาณ3เดือนแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง สต.สูง150กว่าๆ หนัก52
สมาชิกหมายเลข 9211447
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น มา2 โลผิดปรกติมั้ย
สอบถาม เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ เราน้ำหนัก 53เกือบ54 แต่ว่า แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ แต่เราเน้นไปคาดิโอ แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย มันต้องไปเวทแทน เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา
สมาชิกหมายเลข 4568259
อยากจะลดน้ำหนักก่อนเข้ามหาลัยครับ
สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7366650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มึใครใช้แอพ แคลอรี่ ไดอารี่ บ้างคะ