หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มึใครใช้แอพ แคลอรี่ ไดอารี่ บ้างคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักโดยใช้แอพนี้อยู่ค่ะ
แต่คนรอบตัวไม่มีใครใช้เลย เรารู้สึกว่าแอพนี้ดีมากเลย ถ้ามีคนใช้เหมือนกันแล้วอยากหาเพื่อนลดน้ำหนักมาเม้คเฟรนกันในแอพได้นะคะ💗
แก้ไขข้อความเมื่อ
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
เคยใช้ MyFitnessPal ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวแอพ แคลอรี่ ไดอารี่ แอพพลิเคชั่นตัวช่วยควบคุมน้ำหนักของคนไทย ใช้งานง่ายมากๆ!
d
สมาชิกหมายเลข 3440749
รีวิวไดอารี่แอพเพื่อสุขภาพ ชวนไดเอทแบบคิ้วท์ๆ
สวัสดีค่า ได้กลับมาเขียนรีวิวแล้วววว ห่างหายไปนานเพราะกำลังซุ่มลดน้ำหนักอยู่ค่ะ จะให้ไปกินอะไรมารีวิวบ่อย ๆ ก็ไม่ได้ เลยต้องอดใจไว้ก่อน 5555 วิธีลดน้ำหนักของเราก็ง่าย ๆ ไม่หักโหม แค่ควบคุมอาหารและออกก
MoOkKo - pP
app นับแคลลอรี่อันไหนดีคะ อยากลด. น้ำหนักค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
dentiful
ใครเคยใช้ App แคลอรี่ ไดอารี่ไหมคะ???
เรารบกวนคนที่ใช้ appนี้อยู่ เราอยากรู้วิธีการใช้งาน ตรง การนับก้าวค่ะ เรางงมาก เรื่องการนับก้าวแต่ละวันค่ะ เพราะเราเพิ่งมาลองใช้ แต่มันนับก้าวรวมกันทุกวันเลยค่ะ ใครเคยใช้รบกวนแจ้งเราหน่อยนะคะ หรือแชร์
I'm Journey
แอพ My Fitness Pal ให้กินน้อยกว่าค่า BMR ไม่ทราบว่าจะทำให้โยโย่หรือเปล่าครับ
ผมอายุ 35 สูง 179 หนัก 88 ค่า BMR ประมาณ 1900 cal ทีนี้พอตั้ง goal ในแอพ my fitness pal โดยให้ลดสัปดาห์ละ 0.5 kg ปรากฎว่า แอพคำนวณให้ทานเพียงแค่วันละ 1700 cal และยิ่งน้อยลงหาก set goal ให้ลดมากขึ้น
Ketoshabu
ลดวันละ 500 แคลอรี่.
น้ำหนัก 47 รู้สึกว่าตัวเองอ้วน เลยออกกำลังกาย อยากทราบว่าลดน้ำหนัก 500 แคลอรี่ /วัน พอมั้ย? หรือว่าต้องมากกว่านั้นค้ะ
สมาชิกหมายเลข 2843380
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
อยากสอบถามเรื่องเทรนเนอร์ออนไลน์ค่ะ
สวัสดีค้า เราน้ำหนักหายหลายโล แต่สัดส่วนไม่ลง เพื่อนๆบอกว่า กล้ามเนื้อหายไป เราเลยอยากหาคนเทรนลดน้ำหนักแบบออนไลน์ มีใครพอแนะนำได้ไหมคะ เราเป็นคนที่ นอนไม่เป็นเวลา ไม่รู้สาเหตุ เวลานอนเลื่อนไปเรื่อย แ
สมาชิกหมายเลข 8546017
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มึใครใช้แอพ แคลอรี่ ไดอารี่ บ้างคะ