ใครทานแคลเซียมเสริมบ้างครับ จะถาม ว่าเป็นอะไรไหม

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกท่านครับ ช่วงนี้หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย อาหารการกิน และแน่นอนว่า "อาหารเสริม" ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยยอดนิยมที่หลายคนกำลังมองหาใ

สวัสดีครับ ขอเกริ่นก่อน ทุกวันนี้ผมดูแลคุณแม่ที่ป่วย เข้าข่ายโรคข้อเข่าเสื่อม แกไม่ค่อยแข็งแรง จากอาการที่คุณหมอบอกมา สรุปได้ว่าเป็น โรคข้อเข่าเสื่อมระยะที่สอง 

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

เมื่ออากาศและอุณหภูมิเริ่มเย็นลงจึงต้องสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายอย่างเพียงพอเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วย นอกจากการสวมใส่เสื้อผ้าเพื่อรักษาความอบอุ่นไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนมากเกินไปแล้ว การรับประท

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง

ห่างไกล “โรคหัวใจ” ด้วยเทคนิคง่ายๆ แม้ต้องนั่งนาน . โรคหัวใจ (Heart Disease) เป็นกลุ่มของโรคหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งส่งผลให้การทำงานของหัวใจผิดปกติ ไม่สามารถสูบฉ

รู้มั้ยคะ เศร้าขีดสุดจนตรอมใจตามในละคร มีจริงนะคะ หญิง 58 ปี ไม่มีประวัติโรคประจำตัวใดๆ แน่นหน้าอก + หายใจเหนื่อย ญาติเห็นท่าไม่ดี จึงรีบพาส่งห้องฉุกเฉิน แพทย์เห็นอาการแบบนี้ปุ๊บ แน่นอนค่ะ คิดถึงโรคห