กินโปรตีนเชคแทนมื้อเที่ยง?

กระทู้คำถาม

คืออยากรู้ว่ากินโปรตีนเชคพวกsoyหรือwheyแทนข้าวเที่ยงได้รึป่าวส่วนมื้อเช้าเย็นกินข้าวปกติ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8002353

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บริโภคเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์แปรรูปบ่อย ๆ เสี่ยงป่วย โรคไตเรื้อรัง

ลดความเสี่ยงป่วย โรคไตเรื้อรัง ด้วยการหลีกเลี่ยงบริโภคเนื้อแดง เนื้อสัตว์ แปรรูป ด้วยการบริโภค โปรตีน จาก พืช รวมถึงการหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด รสมัน บริโภคอาหารพืช ผัก ผลไม้เต้าหู้จะช่วย ลดความเสี่ยงถึ

สมาชิกหมายเลข 9282406

เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก

ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล็ตรสชาติเปลี่ยนเป็นแย่มาก เสียความรู้สึ

สมาชิกหมายเลข 735868

ออกกำลังกายตอนเย็นและกินโปรตีนแทนข้าวน้ำหนักจะลดไหม?

สวัสดีครับจากหัวข้อกระทู้ผมเป็นคนอ้วนแบบอ้วนมากๆครับน้ำหนัก 85 เลยแหละแต่ผมเป็นคนอ้วนที่แบบว่าน้ำหนักของนักกีฬาที่อ้วนขึ้นมานะครับไม่ใช่ว่าอ้วนแบบไม่ออกกำลังกาย คือผมโดนผู้หญิงดูถูกมาเยอะมากครับว่าหน้

สมาชิกหมายเลข 2573115

Soy protein ของ Matell รสช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม

อยากทราบว่ามีคาเฟอีนไหมครับ ถ้ามีแล้วมีกี่ มก. และรสชาติอื่นๆมีไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7495949

whey protein soy protein มีแหล่งผลิตในไทยไหมครับ

อยากจะสำรวจหาแหล่งซื้อครับ แต่เจอแต่เป็นผงไว้ชงดื่ม เลยอยากสอบถามว่ามีใครรู้จักแหล่งผลิตไหมครับ อยากได้ที่ไม่ได้ปรุงแต่ง ไม่ได้ใส่กลิ่นพร้อมดื่ม ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครับ

สมาชิกหมายเลข 3475455

soy โปรตีน ตรงส่วนตะกอนนี้จำเป็นต้องทานไหมครับ

รบกวนสอบถามผู้รู้ คือผมซื้อ soy โปรตีนมาทานได้สักพักนึง สังเกตุเวลาชงทิ้งไว้สักพัก จะมีตะกอนนอนก้นแก้ว(แยกชั้น) ตัวตะกอนผมลองกินดูมันจะสากๆ คำถามคือตรงส่วนตะกอนนี้จำเป็นต้องทานไหมครับ มันมีโปรตีนไหมส่

anatta2451

สว. ถามเรื่องการทำ IF ลดข้าวสวย และกินอาหารรวมมื้อ

ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา

Narin-nar

[ปรึกษา] ทาน whey protein isolate สิวจะขึ้นไหม

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

สมาชิกหมายเลข 772243

ว่าด้วยเรื่องของโปรตีน แบบไหนดี?

คือตอนนี้ผมกำลังมองหาอาหารเสริมเน้นโปรตีนอยู่ครับ เพราะเดือนหน้าต้องย้ายไปอยู่หอการหาโปรตีนจากธรรมชาติก็ค่อนข้างลำบากนิดนึง แล้วผมเจอโปรตีนที่เป็น Soy Protein ราคาโอเคเลยครับสำหรับคนงบน้อย แต่ก็อยากจ

สมาชิกหมายเลข 1890368

Soyโปรตีนถ้าหมดอายุไป1-2 เดือนยังทานได้อยู่มั้ยครับ

พอดีมีsoyโปรตีนเหลืออยู่แอบเสียดาย

สมาชิกหมายเลข 8195807

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร เครื่องดื่ม Whey Protein

{room_name}

กินโปรตีนเชคแทนมื้อเที่ยง?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ