หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ แต่ทำไม่ได้สักที
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ผมอยากเป็นคนที่แข็งแรงทั้งร่างกายและความคิด จิตใจ แต่ก็ทำไม่ได้สักที
คิดวนๆๆๆๆแต่เรื่องเดิมๆ ทำงานเดิมๆ ใช้ชีวิตเดิมๆ ไม่รู้จะเปลี่ยนได้ไง ทำได้ไงเหมือนกัน
อยากเป็นคนสดใส ร่าเริง ยิ้มแย้ม แต่ทำไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ป่วยซึมเศร้า ต้องเป็นบ้าหรอคะ
คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส
สมาชิกหมายเลข 9175182
คุณมีวิธีเพิ่มพลังงานบวกให้ตัวเองในที่ทำงานยังไงกันบ้าง ?
สวัสดีครับ แชร์วิธีจัดการและเพิ่มพลังงานบวกในที่ทำงานกันครับ . 1. เริ่มต้นวันด้วยทัศนคติที่ดี การตั้งจุดมุ่งหมายและพูดคุยกับตัวเองในทางที่ดีตั้งแต่เช้าสามารถช่วยให้วันนั้นเริ่มต้นด้วยพลังบวกได้ .
สมาชิกหมายเลข 8394728
อาการโรคซึมเศร้าของคนในครอบครัว
เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค
สมาชิกหมายเลข 8278498
ทุกคนว่าเมื่อถึงวัย อายุมากขึ้น เรื่องกิจกรรมบนเตียงจะเกิดปัญหาไหม
เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้แข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ในเรื่องอย่างว่าคับ แบบเดวแข็งบ้างไม่แข็งบ้าง แข็งแปปเดียวเหี่ยวแล้ว ทำได้ไม่นาน เจอบ่อยๆมันเซ็งเลยอยากหาวิธีแก้ที่ได้ผลจิงๆ นอกจากการใช้ยา พอจะมีตัวช
สมาชิกหมายเลข 8530076
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากให้สมาคมวอลเลย์บอล หาทุนส่งเด็กสูง(หญิง) อายุ 13-18 ปี ไปฝึกร่างกายที่ IMG Academy รัฐ Florida USA ค่ะ
ลิ้งค์เว็บศูนย์ฝึก อยากให้สมาคม คัดกลุ่มเยาวชนหญิง(เด็กสูง)ที่ดูมีศักยภาพและน่าจะต่อยอดได้ไปถึงระดับทีมชาติในอนาคต เช่น แคปหมู, ซันวา, ปาย, วันครู, เอมม่า, ออมออม, ศศิ, เปียโน, ใบเตย (ณัชญา), บีมกาญ
สมาชิกหมายเลข 7114149
ผลสำรวจชี้ เลี้ยงแมวแล้วฮีลใจ มีบทสนทนากับที่บ้านมากขึ้น รับมือกับงานได้ดีขึ้น 🐱🐈
เม่าบนยอดดอย
ชาวพุทธทำอะไรกันในวันอาสาฬหบูชา?
วันอาสาฬหบูชาเป็นหนึ่งในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ตรงกับวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนาที่เรียกว่า ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร โปรดปัญจวัคคีย์ ทำให้เกิดพระสงฆ์รูปแรกขึ้นในโลก คือ พร
ตองจี
การบริจาคเลือดไม่ใข่แค่การให้โลหิตเท่านั้น
การบริจาคเลือดถือเป็น ทานบารมี ที่ยิ่งใหญ่ประการหนึ่งในพระพุทธศาสนา เพราะเป็นการให้ชีวิตแก่ผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ซึ่งผลบุญจากการกระทำนี้มีมากมายหลายประการ ทั้งในทางธรรมและในทางโลก ผลบุญในทางธรร
สมาชิกหมายเลข 5523622
ถ้าอยากให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงต้องออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจแข็งแรงจนสามารถต่อสู้กับกิเลสได้ต้องทำไง
เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่
สมาชิกหมายเลข 4122644
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ปัญหาสังคม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ แต่ทำไม่ได้สักที
คิดวนๆๆๆๆแต่เรื่องเดิมๆ ทำงานเดิมๆ ใช้ชีวิตเดิมๆ ไม่รู้จะเปลี่ยนได้ไง ทำได้ไงเหมือนกัน
อยากเป็นคนสดใส ร่าเริง ยิ้มแย้ม แต่ทำไม่ได้