หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้อง Suwit Phitsanulok VC บอก “ กล้ามแขนมีเป็นมัด แต่ขาดที่รักมาดูแล “ หลังจากนี้คงมีคนเข้ามาดูแลเพียบ
กระทู้สนทนา
นักวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก
ทุบจุก พาทีมได้อันดับ3
วัยยี่สิบ
https://www.instagram.com/sa.kxs15_?igsh=bGFnbzV0anRzNGh6
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรีระทีมชายดีมาก กล้ามมัดๆ ดูแข็งแรง ดุดัน
ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ
สมาชิกหมายเลข 7870603
บอลเร็วเวียดนาม
เบอร์10 ทอมสาวหล่อเวียดนาม ต้องแบบนี้ค่ะ ผิว แขน ขา กล้าม คือดูออกชัดเจนว่าคือชะนีหญิงแท้ฮานอย100% ไม่ใช่เอาชายแท้ เคยผมยาว มีเมีย แล้วมาเนียนนี เป็นสาวหล่อ ลงวอลเลย์บอลหญิงค่ะ I am Women วงแขนกล้ามเ
สมาชิกหมายเลข 3685043
มีโอกาสจะเข้าแคมป์บ้างไหมครับ
ฟอร์มตอนนี้ปาดใครได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5816933
สาวกันคิ้วอยากทราบว่า นักวอลเลย์บอลคู่ไหนในสนามทะเลาะกันจะเป็นจะตาย นอกสนามกลับกอดกันกระหนุงกระหนิง
มีไหมอยากทราบ ???
สมาชิกหมายเลข 7571890
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
“แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ ปอด ระบบย่อย หรือกล้ามเนื้อที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนเคยเป็น นอนตะแคงแล้วรู้สึกแน่นอก หายใจไม่เต็ม ต้องพลิกตัวบ่อย บางคืนถึงขั้นสะดุ้งตื่น หลายคนคิดว่าแค่ท่านอนไม่ดี หรือเป็นกรดไหลย้อนธรรมดา แต่ความจริงแล้ว “แน่นอกตอนนอนตะแคง” อาจเป็นส
parn 256
ถามถึงฟอร์มหนุ่มยุ่น ทีมได้ม่อนฟู้ด
ฮีลงเล่นในตำเเหน่งอะไร ฝีมือเป็นไงบ้าง ช่วยทีมได้เยอะ ? ดูตัวเล็กหุ่นบาง ปล. ปีนี้ไม่ค่อยได้ตามไทยลีค หาดูยาก
สมาชิกหมายเลข 6560067
Panya Phitsanulok VC ทุบแหลก หวังว่าจะได้ขึ้นทีมชาติชุดใหญ่
วัย19 นำพาทีมสู่อันดับสาม จงได้ไปทุบต่อ ซีวีลีก • ซีเกมส์2025 https://www.instagram.com/_panya_pxp?igsh=MTRweGY0ZjRsOGNhaw==
สมาชิกหมายเลข 7788990
นักวอลเลย์ชายไทยสรีระดี ชื่นชมน้อง ๆ , staffs , coaches
https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร
สมาชิกหมายเลข 7662197
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักวอลเลย์บอล
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้อง Suwit Phitsanulok VC บอก “ กล้ามแขนมีเป็นมัด แต่ขาดที่รักมาดูแล “ หลังจากนี้คงมีคนเข้ามาดูแลเพียบ
วัยยี่สิบ
https://www.instagram.com/sa.kxs15_?igsh=bGFnbzV0anRzNGh6