อายุ14ย่าง15สูง178

​ผมอายุ 14 ครับเเต่สูง 170 เเต่อยากสูง 182 ควรทำไงดีครับเเล้วอายุเเค่ 14 นี้ถือว่าสูงในวัยนี้ไหมครับ?

ตอนนี้ผมอายุ 18ปีได้ 11วันเเล้ว สูง 178 หนัก 76 อยากเพิ่มสูงอีก แคลเซียม 500 mg ช่วยได้ไหม ที่ศึกษามาต้องกิน 1000mg คือ สองมื้ออาหาร ถ้าจะช่วยก็แนะนำได้นะครับ ขอบคุณครับ ผม 178 อยากสูงสัก 182-183 จะเพ

คือพยายามกินอาหารเสริมต่างๆแต่เน้น ที่ช่วยเพิ่มgrowth hormoneพยามนอน 8-10ชม ดึงขอ กระโดด ทำโยคะ

อายุ15 0เดือน สูง161 พ่อสูง170 แม่155 จะมีโอกาสถึง178+ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ผมจะเริ่มกระโดดเชือกทุกวัน ช่วยไหม

อายุ14ปีนี้ ปีหน้าเดือน ม.ก. ก็อายุ15 จะสูงได้อีกไหม สํูง160 ปัจจุบัน ม.3 ตอนม.1 สูง138 ตอนม.2 สูง147 ตอนม.3 สูง157 วัดอีกทีตอนเทอม2 สูงขึ้น160 จะสูงถึง170-175++ไหม พ่อ168 แม่157 เสียงใหญ่ๆขึ้นแล้ว ม

สอบถามครับ ตอนนี้คุณพ่อของผมอายุย่างเข้า 59 แล้ว อยากรู้ว่า พวกแคลเซียมอะไรพวกนี้ ควรให้คุณพ่อกินเสริมดีมั้ยครับ เพราะคุณพ่อผมเคยไปตรวจเจอมาว่าเสี่ยงเป็นโรคกระดูกเปราะ นมอะไรพวกนี้แกก็ไม่ยอมกิน กินแล้

Thailand จะไปสร้างประวัติศาสตร์ได้ไหม หรือจะผิดหวังอีกตามเคย ณ เวลานี้ขอให้เวลาผ่านไป เด็กรุ่นใหม่ไทย ก็เก่งอยู่ ขอประสบการณ์ เสริมกล้ามเนื้อ เสริมจิตใจ คุมสติ อย่าหลุดเอง ทุบได้คือทุบ อย่าประมาท เด็ก

พ่อสูง170 แม่157 ตอนนี้สูง160 ม.3 อายุ14 ปีหน้าเดือน ม.ค อายุ15 เสียงแตกแล้ว ขนจักแร้เริ่มมี มีโอกาสถึง180ไหม ม.3 อายุ14 สูง160 แปลกไหม ตามเกณฑ์ไหม ข้อวิธีเพิ่มความสูงแบบเห็นผลจริงหน่อยครับก่อนอายุ1

แคลเซียม calcium milk plus กระปุกชมพู ที่เป็นเม็ดอ่ะค่ะ ถ้ากินแบบแกะยาของมัน ไม่ได้กินแบบเม็ดนี่ มันจะเห็นผลมั้ยค้ะ ? พอดีน้องอายุ14ปี ยังทานยาเม็ดไม่ได้เลย แล้วสูงแค่147เอง มีประประจำเดือนตั้งแต่อายุ

น่าจะเสริมแคลเซียม ถ้าเอาไปทำยาสีฟันก็คือ ลิ้นทะเล เอาไปเลี้ยงสัตว์ที่ให้ไข่ จะได้ไหมนะ หรือเค็มไป ไตสัตว์พวกนั้นจะพังเอา เห็นฟิลิปปินส์มีย่างหมึก คล้าย ๆ หมึกกล้วยักษ์ เป็นตาแซย่ย่ย่บบบคั่ก แถวบ้านเ