บ่อน้ำตาตื้น​ ทำไงดีคะ

คือเราเป็นคนที่บ่อน้ำตาตื้นมากๆค่ะ​ เวลาถูกผู้ปกครองดุเวลาทำไรผิดหรือ​ เผลอทำไรให้ผู้ปกครองไม่พอใจ​ ก็จะโดนดุ​ เวลาเราโดนดุเราจะเผลอร้องออกมาแบบ​ น้ำตาซึม​ค่ะ​ มีวิธีแก้ไหมคะ​ เพราะเราไม่อยากโดนหาว่าเป็นเด็กขี้แง​ เเละไม่อยาก​โดนด่าว่า​ "ไม่ต้องมาร้องไห้​ โดนแค่นี้​ แล้วที่ทำไปมันน่าโดนว่าไหม" เราเข้าใจค่ะว่าเราทำผิดจริงๆ​ เเละที่โดนว่าเพราะ​ จะสอนและเตือน​ เราไม่อยากร้องไห้ต่อหน้าผู้ปกครอง​ค่ะ​ มีวิธีแก้ไหมคะ