หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูเพิ่มน้ำหนักไวๆน่อยค่ะ ตอนนี้หนัก42 เอง
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ร้านอาหาร
เบเกอรี่
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราผอมมากค่ะ น้ำหนักอยู่คงที่แค่38-40 กินเยอะมากแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7293514
อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดีค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เราอายุ21 หลังจากมีลูกแล้ว1คน ตอนนี้เราสูง153หนัก36เอง😭ทำยังไงดีหั้ยน้ำเพิ่มเยอะๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4433753
วิธีลด นน จาก53-45 หน่อยค่ะ
ตอนนี้เราออกกำลังกายมาเดือนกว่าๆแต่ลดไปแค่2กิโล
สมาชิกหมายเลข 6210365
อบากอ้วนมากกกกกก
ใครมีวิธีแนะนำให้น้ำหนักเพิ่มบ้าง คือกินแล้วน้ำหนีกไม่ขึ้นเลย ตอนนี้สูง165 น้ำหนักแค่38เอง
สมาชิกหมายเลข 5242445
ขอ How to เพิ่มน้ำหนักแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150.2 น้ำหนักแค่34เองค่ะ อยากจะเพิ่มน้ำหนักทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4944281
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
<<< Memories pink >>>:::::::::::เที่ยวถนนคนเดินริมฝั่งโขงที่นครพนม แล้วไปสักการะพระธาตุพนม:::::::::::
ตอนที่แล้วพาไปขึ้นชิงช้าสวรรค์ยักษ์ แลนด์มาร์กแห่งใหม่ริมฝั่งโขงเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ในตอนนี้จะพาไปเดินเที่ยวถนนคนเดินยามค่ำคืนของ จ.นครพนม และไปสักการะพระธาตุพ
Memories pink
หรือจริงๆแล้ว ร้านอาหารริมทาง กำลังมีคู่แข่งใหม่ คืออาหารเวฟใน 7-11 ?
ช่วงหลังๆ ผมแทบไม่ได้เข้า 7-11 เท่าไหร่ครับ ถ้าจะซื้อของเข้าบ้านจริงจัง ผมจะไป Supermarket มากกว่า แต่มีอยู่วันหนึ่ง ภรรยาซื้อ ข้าวหมกไก่แบบเวฟใน 7-11 มาให้กิน
กระบือหน้าหวาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ร้านอาหาร
เบเกอรี่
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูเพิ่มน้ำหนักไวๆน่อยค่ะ ตอนนี้หนัก42 เอง