คนรักสุขภาพ​ ชอบทานข้าวอะไรกัน

เพื่อนบ้านนัดรวมญาติ ปั้นสาคูนึ่งกินกัน กลิ่นกระเทียมเจียว หอมไกลมาถึงนี่ แถมมีมาฝากถ้วยนึง เพิ่งเคยกินแบบที่ใส่ไส้หมูจริง ๆ ก็ครั้งนี้เลย หมูแน่น ๆ ปกติเจอแต่ถั่วลิสงและไชโป๊ว ลูกนึงปั้นเท่าช้อ

🎀 ได้ข้าวจากร้านกาแฟพันธุ์ไทยมา 2 ถุง 🌾 เมื่อ 3 เดือนก่อน 👉🏻 วันนี้ได้มีโอกาสมาหุงทานแล้ว 🍚 ข้าวขาวที่ได้มา เป็น “ข้าวขาวคาร์บอนต่ำ ตราพันธุ์ไทย” จากผืนนาของเกษตรกรไทยใน จ.กำแพงเพชร คะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้น้องสาวเข้าครัวทำ ไก่ต้มโค้ก ให้ทานค่ะทานกับข้าวสวย ​อร่อยมาก 🌸 ตบท้ายด้วยLUSH ลูกอมเคี้ยวช็อกโกแลตหวานอร่อย ​ชอบตรงมีปริศนาให้ทายด้วย อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

ผมทำหน้าที่ขับรถพาคุณพ่อของเจ้านายผมไปทำธุระแถว ดิโอลด์สยาม รอบนี้ท่านบอกว่า สืบมาแล้วว่าฟู้ดคอร์ท ที่นี่อร่อย วันนี้ท่านบอกว่าจะขอทานอะไรที่เป็นผักๆ เลยได้เป็นผัดผัก 120 บาท ข้าวเปล่า 10 บาท ครับ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านขายกับข้าวถุง เลือก กะเพราไก่ มาทานกับข้าวสวยที่บ้านไข่ต้ม ต้มเพิ่มเองนะคะ ความพิเศษร้านนี้คือ ชอบใส่ผักมาแบบอินดี้แถมเปลี่ยนไปในแต่ละวันอีกต่างหาก 🥕🌽🥬 วันนี้เพิ่มหอมใหญ่

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านกับข้าวถุงร้านเดิมได้ กะเพราหมูสับ มาทานกับข้าวสวยที่บ้านไข่ดาวทอดเองนะคะ (ทอดไม่สวยอีกแล้ว..) ตบท้ายด้วยเอแคลร์ครีมนมสดแบ่งกับน้องคนละครึ่ง อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~

ขอนำเสนอก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ😁😁 ทำง่าย งบไม่เยอะ  ทำกินได้เรื่อยไป เส้นถุง 25 ตีนไก่ครึ่งโล อกไก่ 2ชิ้น ปีกบน ครึ่งโล เลือด3ก้อน20฿ ผักรวมๆไม่ถึง50 บาท ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นยั่วๆจร้า

เอาข้าวหมูแดง. มาคลุก ๆ กับข้าวเปล่า นิดหน่อย. เพิ่มปริมาณ ข้าว. ใส่หัวหอม