ปริมาณวิตามีนซีในผัก ที่มีสีแตกต่างกัน

กินผักผลไม้ บางชนิด แล้วผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองยังมีได้เลย ._. แล้วมันจะมีมั้ยที่กินแล้ว ผิวออกชมพู เรื่องมีอยู่ว่าตัวเราผิวขาวเหลือง อยากให้มันออกเป็นชมพู ถ้ากินทับทิมทุกวันจะขาวชมพูมั้ย ขอแท็กห้องห

เห็นมีร้านเปิดเยอะมากเป็นน้ำ Detox หลายๆสี จัดเป็น course (3 วัน 18 ขวด) แต่ละมื้อก็จะสีต่างกันไป เขียว ส้ม แดง เหลือง อยากรู้ทำมาจากผักผลไม้อะไรค่ะ พอดีเป็นคนท้องผูกมาก แงแง จะให้ไปซื้อก็เสียดายตัง ย

ทำไมเวลาผลไม้สุกต้องเป็นสีเหลืองครับ เช่น มะม่วง มะละกอ  กล้วย ขณะที่ผลไม้ดิบทำไมต้องเป็นสีเขียวครับ

ก่อนจะพูดถึงวิธีและอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ขอมาเล่าก่อนนะคะว่าคอเลสเตอรอลคืออะไร^^ คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในผนังเซลล์ในร่างกาย รวมทั้งยังเป็นส่วนประกอบในน้ำดีอีกด้วย 

จขกท หาใน google แล้วทั้งพิมพ์ไทย / english แต่ข้อมูลในเว็บนั้นๆทั้งไทยและตปท จะบอกมาแค่ในผักผลไม้ไม่กี่ชนิดเองค่ะ (หลักสิบ ไม่ถึงร้อย) แต่อยากทราบปริมาณ oxalate ในผักผลไม้ทั้งหมด (หรือใกล้เคียงทั้ง

พอดีอยากดูแลสุขภาพแต่ติดที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หาผักผลไม้กินยาก ก็เลยไปสั่งวิตามินผักรวมของ DHC vegetables 32ชนิด จำพวกผักใบเขียว ใบเหลือง หลากสี มา ตัวนี้ https://bit.ly/3cf2gwO จุดประสงค์หลักคือแค