เพื่อนๆลดนิสัยชอบทานมื้อเย็นเยอะยังไงกันครับ ผมทานมื้อเย็นหนักสุดเลย

​ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อยครับ บางวันก็ไม่ทานเลย ทำไมไม่กินข้าวเย็นแล้วอายุยืนครับ เป็นความเชื่อแบบไทยๆ

ผมจะไปออกโรงทานงานกฐินที่วัดข้างรร.ที่แฟนสอนอยู่ แฟนบอกว่าถ้าเจอผอ.หรือใครที่ผมไม่รู้จัก หากเขาถามว่าเป็นอะไรกันก็ให้ผมตอบไปว่าเป็นน้อง เหตุผลเพราะเขาอายที่ผมไม่ได้ทำงาน เจอคำพูดนี้ไปทุกคนคิดยังไงกันค

เบื้องต้นขอเล่าพฤติกรรมการกินของผมก่อนนะครับ ปกติแล้วผมเป็นคนไม่ทานมื้อเช้าครับ ด้วยช่วงเวลาชีวิตที่เร่งรีบในตอนเช้า ทำให้หลายครั้งลืมทานมื้อเช้าจนเป็นนิสัย ส่วนมื้อกลางวัน ทานตอนเที่ยงตามปกติครับ และ

อายุ15 สูง171 หนัก48 (ลดมาได้จาก64) นิสัย -ออกกำลังกาย วิ่ง30-40น. ทุกวัน -ชอบทานผัก ผลไม้ -ไม่ค่อยชอบทานข้าว -กินครบ3มื้อ บางวัน8/9โมง กินข้าวก่อน17:00 -นอน19:00-20-00 -ตื่นตี5-6โมง อาการ -เหนื่อย

- เงินสดมีในมือเยอะสุด สภาพคล่องสูง - กินร้านอาหารในห้างทุกมื้อ โดยไม่ทำอาหารทานเอง - ในห้างมีคนเยอะมากเต็มห้าง - รถติดเต็มท้องถนนทุกวัน - ช้อปออนไลน์ สั่งแกรป แพนด้า กันระเบิดเถิดเทิง - ซื้อของลาซาด้