เพื่อนๆลดนิสัยชอบทานมื้อเย็นเยอะยังไงกันครับ ผมทานมื้อเย็นหนักสุดเลย

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำเมนูอาหารหน่อยครับ รู้สึกว่าซื้ออาหารทานเองแล้วค่อนข้างควบคุมงบไม่ได้ เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด เลยอยากลองทำอาหารกินเองครับ แต่ด้วยroutineของผม ต้องตื่นมาขึ้นรถรับส่งตอนเช้า(รถม

- การให้อาหารแมวเปอร์เซียเพื่อน ๆ ให้น้องทานยังไงกันบ้างครับ - - ตอนนี้ผมให้ทาน เช้า กับ เย็น ทำแบบนี้ทุกวัน ตอนเที่ยงก็ให้ ขนมแมวเลียห่อ 10 บาท เป็นบางครั้ง ส่วนมากก็จะให้น้องทาน ขนม ตอนเที่ยงทุก

คือวันนี้วันเกิดเขาครับ แต่แฟนเก่าเขาส่งของขวัญมา คือผมดูออกเลยอะ ลองถามเขาก็บอกว่าใช่​ ผมก็แอบนอยด์นิดๆ อยากรู้พี่ๆคิดยังไงกันครับ อยากรู้จังเลย

โดยทั่วไปแล้ว ยาก่อนอาหารตามคำแนะนำ คือ ทานก่อนอาหาร 30 นาทีCr. https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/infographic/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89