หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดABOUTน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
คํานวณแคลอรี่
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
แห่ะ ตั้งกระทู้อีกรอบ หนูอยากได้คำแนะนำค่ะ หนูลด นน. ได้แล้วแต่ตอนนี้ ก็ยังเครียดเรื่องน้ำหนักของตัวเองตลอดเวลากินก็เครียดง่มันจะอ้วนนะ กลัวตัวเองจะกลับไปอ้วนเหมือนเดิม บางทีก็ร้องไห้บ้าง ทำยังไงให้หายเครียดกังวลดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องปัญหาความอ้วน....อ้วนแล้วหนักอก หนักใจ
เป็นคนมีปัญหาเรื่องการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ เวลาการกิน การนอน ไม่ค่อยจะปกติ และมีปัญหาเรื่องความอ้วน เลี่ยงทางแป้ง เลี่ยงทานเค็ม พยายามกินผักก็แล้ว ก็อ้วนขึ้นเรื
Ratchanapa
ไม่เเน่ใจว่าเครียดเกินไปไหม?
หนูลดน้ำหนักใช่ไหมคะ จาก 62 เหลือ 45 เอวตั้งแต่33 เหลือ 25 ลดน้ำหนักจนเครียดคะ กลัวกลับมาอ้วน กินอะไรที่อ้วนลงไปจะรู้สึกผิดเเละออกกำลังกายหนัก บางครั้งเครียดก็ม
สมาชิกหมายเลข 5454277
น้ำหนัก 120 กก. ควรเริ่มลดน้ำหนักแบบไหนดีคะ
เราเป็นคนที่อ้วนมากค่ะ กินยาลดน้ำหนักแล้วเด้งโยโย่ ตอนนี้เริ่มปวดขา เริ่มเหนื่อยง่ายมากแล้วค่ะ อยากออกกำลังกาย กับลดปริมาณอาหารต่อก็ชั่งใจไม่ได้ พี่ๆคนไหนพอมีวิ
Numwan_75499
มีใครไหมคะ ที่กลัวอ้วน แต่ก็กินไม่หยุด??
จขกท. เคยหนัก 70 ลดเหลือ 50 (ใช้เวลา 5 เดือน) ปัจจุบันหลงระเริงไปกับของกินทำให้น้ำหนักเพิ่มมาอีก ก็เลยไม่ค่อยกล้ากินอะไรมากมาย แต่พอผ่านไป 2-3 วัน ก็กลับมากินเย
สมาชิกหมายเลข 5703207
ทำยังไงให้ความมั่นใจกลับมา
สวัสดีค่ะพี่ๆเพื่อนๆทุกคน หนูมีเรื่องกลุ้มใจจากการน้ำหนักขึ้นค่ะ หนูน้ำหนักขึ้นจาก 48 มา 60 kg. ภายใน 5เดือนค่ะ (ป่วยเป็นไบโพล่า + เครียดละชอบกิน) ตอนนี้ก็เหมือ
สมาชิกหมายเลข 8023554
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด"
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด" อะโวคาโด ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ... แต่รู้หรือไม่ว่าการจับคู่ผิด อาจเปลี่ยนประโย
ภูผาอันดามัน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน
เช็กก่อนดื่ม! 4 วิธีสังเกต "น้ำส้มปลอม" ด้วยตาเปล่า รู้ทันเกล็ดส้มเถื่อน แนะวิธีสังเกตน้ำส้มคั้นแท้-ปลอมด้วยตาเปล่า ไม่ต้องชิมให้เสี่ยงสุขภาพ พร้อมไขข
ภูผาอันดามัน
11 อาหารที่คนอายุยืนมักกินเป็นประจำ กินง่าย หาซื้อไม่ยาก
11 อาหารที่คนอายุยืนมักกินเป็นประจำ กินง่าย หาซื้อไม่ยาก อาหารที่ช่วยให้อายุยืน ไม่ได้มีแค่ผักหรือผลไม้เพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงชา ถั่ว ดาร์กช็อกโกแลต และถั่
ภูผาอันดามัน
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
ม.1 ยังขนาดนี้!? (18+)
เด็กม.1ที่คุยเเชทเซ็กกัน เคยช่วยของกันและกัน ทั้งที่โรงเรียนและที่เรียนพิเศษ แต่ยังไม่ถึงขั้นมีอะไรกัน แต่ฝ่ายหญิงก็บอกกับฝ่ายชายว่า นานๆไปก่อนค่อยทำ แต่ปัจจุบั
สมาชิกหมายเลข 1904654
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
คํานวณแคลอรี่
ปัญหาวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดABOUTน้ำหนัก