หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในฟิตเนสมีกระสอบทรายให้เตะมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
มวยไทย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ผมอยากออกกำลังโดยการต่อยมวยไทยครับ เลยอยากรู้ว่ามีในฟิตเนสมีกระสอบให้เตะมั๊ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลองออกกำลังให้แข็งแรงเหมือนนักมวยครับ
ถ้าผมอยากออกกำลังกายให้แข็งแรงเหมือนนักมวยต้องออกยังไงเหรอครับ หรือมีตารางไหมครับ อยากทราบว่าพักวันไหนบ้างหรือออกท่าเดิมๆทุกวันครับ (ส่วนตัวออกสายBody weight นะ
สมาชิกหมายเลข 7320917
สนามบาสในพัทยามีที่ไหนมั่งครับ?
พอดีว่ากำลังหาสนามบาสไว้เล่นออกกำลังกายอยู่ เลยอยากถามผู้รู้ครับว่ามีไหนมั่ง
สมาชิกหมายเลข 7418845
อยากทราบสถานที่สอนมวยไทยแถวชลบุรี ศรีราชาหน่อยครับ
มีที่ไหนสอนมวยแบบมวยจริงๆเลยมั้ยครับ ไม่อยากได้แนวฟิตเนสลดหุ่นอะไรแบบนี้ เหตุผลเพราะผมอยากสู้เป็นและป้องกันตัวเป็นครับ และอีกเหตุผลคือผมชอบศิลปะป้องกันตัวมาตั้ง
สมาชิกหมายเลข 6476307
อยากออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยครับ
สวัสดีครับอยากลองหากีฬาหรือกิจกรรมอื่นๆเพื่อสุขภาพครับ 1ในนั้นคือมวยครับ เลยขอสอบถามเรื่องการต่อยมวยครับ ถ้าเน้นเรื่องการออกกำลังกาย ควรไปที่ฟิตเนส หรือ ค่ายมวย
สมาชิกหมายเลข 4656863
ในกรุงเทพฯ มีที่ฝึกยกน้ำหนักมั้ยครับ
ปกติผมยกเวตอยู่แล้วครับ แต่ช่วงหลังผมสนใจอยากยกน้ำหนัก (แบบที่แข่งกันในโอลิมปิก) ดูบ้าง เผื่อจะเป็นประโยชน์ในการออกกำลังกายของผมบ้างครับ แต่ได้ยินมาว่ายกน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 721041
อัพเดท ณ ปัจจุบันผ่านสัมภาษณ์ฟิตเนสแล้ว และรอทำงานในกลางเดือนหน้า อยากถามสิ่งที่ต้องเตรียมตัวสำหรับเทรหน่อยมือใหม่ครับ
ก็คราวที่แล้วที่ผมถามไปครับเกี่ยวกับการทำเซลล์แล้วค่อยขยับไปทำเทรนเนอร์ไรงี้ แต่ตอนนี้ผมผ่านสัมภาษณ์ที่ฟิตเนสแห่งนึงแล้วได้ทำในตำแหน่ง Personal Trainer แล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 7708690
โดนชวนไปเป็นแบบเปลือยสำหรับวาดภาพ ให้คำปรึกษาทีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมถูกจ้างเพื่อไปเป็นแบบเปลือยสำหรับการวาดรูป โดยคนที่ชวนได้เจอผมที่สระว่ายน้ำสโมสร ผมมาว่ายน้ำ เปลือยท่อนบน เมื่อขึ้นจากสระเขาก็เข้ามาหา
สมาชิกหมายเลข 4639482
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
เวท vs คาร์ดิโอ เทียบประโยชน์ 13 ด้าน อันไหนดีกว่า
คะแนนเต็ม 10 นะครับ 1. อายุยืนอย่างมีคุณภาพ เวท 9 | คาร์ดิโอ 9 ทั้งคู่สำคัญ อยากอยู่ได้นานและยังใช้ชีวิตคล่อง ควรมีทั้งความฟิตและความแข็งแรง 2. ลดน้ำหนักบนตาชั่
Lady_Simplicity
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในฟิตเนสมีกระสอบทรายให้เตะมั๊ยครับ