อายุ 50....ต่อยกระสอบทราย....มีผลต่อสุขภาพหรือไม่ครับ?

ตอนแรกไม่ได้คิดจะออกกำลังกายอะไรจริงจัง แค่รู้สึกว่าช่วงนั้นหัวมันแน่นมาก ทำงานกลับบ้านคือไม่อยากคุยกับใคร เลื่อนมือถือไปเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่หายเครียด เลยลองซื้อกระสอบทรายมาตั้งไว้ในห้อง ไม่ได้หวังหุ่น ไ

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

ผมอยากออกกำลัง​โดยการต่อยมวยไทยครับ​ เลยอยากรู้ว่ามีในฟิตเนส​มีกระสอบให้เตะมั๊ย

ตอนนี้คนนิยมออกกำลังกายมาก พวกนักท่องเที่ยวก็เช่นกันพวกกล้ามบึก ถึงมาเที่ยวเค้าก็ไม่หยุดออกกำลังกาย เราเห็นตามสื่อต่างชาติชอบรีวิวฟิตเนสที่ไทย คนมาเรียนต่อยมวยเยอะมาก ตอนนี้ รูปสถานที่ฮิตๆ คืคือรูป ฟิ

ดูจากภาพช้าแล้วมันไม่น่าจะเตะจุดขาหักได้นะ แปลกมากสำหรับนักมวยไทย ไม่เคยเจอแบบนี้มาก่อน เตะแล้วขาหัก จะบอกว่าขาหักก็แปลกๆ ดูนักมวยจีนเตะปกติไม่รุนแรงอะไรเลย

เราเป็นผู้หญิงค่ะพอดีต้องมีเรื่องกับผู้ชายคนนึง น้ำหนักตัวกับส่วนสูงต่างกันแน่นอนค่ะ ไม่มีกติกา แต่ใจลึกๆเราก็ต่อยผู้ชายคนนี้ไม่ลงค่ะ แต่ก็ไม่อยากยอมแพ้ มีวิธีต่อยให้ชนะมั้ยคะ หรืออย่างน้อยต่อยให้เจ็บ

ตอนนี้อายุ23แล้วไม่เคยต่อยมวยเลย ที่อยากขึ้นชกเพราะชอบพอใช้ร่างกายหาตังได้ก็คงดีแล้วอยากได้ตังด้วยครับพร้อมทำทุกอย่างไปเป็นขี้ข้าคนในค่ายก็ยอมครับอยากทำงานแล้วชกมวยไปด้วยผมซ้อมมวยได้พื้นฐานหมดแล้วซ้อม

แนะนำกระสอบทรายชกมวยหน่อยคับ ก็ตามหัวข้อเลย แต่ผมไม่เป็นมวยอะไมาก่อนแค่อยากซื้อมาซ้อมดูเล่นๆอยากออกกำลังกายให้มีแรง 1.กะว่าจะซื้อมาแขวนกับต้นมะพร้าวที่บ้าน มันทำได้ไหม หรือแขวนกับอย่างอื่นเช่นอะไร 2