วิธีการเจริญฌาน ทำได้อย่างไรบ้าง

อยากทำสมาธิเป็นค่ะ

นั่งสมาธิ1ชม. วันละ10ครั้ง มีโอกาสได้ฌาน4ไหม ??

แยกวิญญานออกมาเป็นผู้รู้ ผู้ถูกรู้ได้ จิตต้องมีสมาธิ เป็นการสมถะและวิปัสนาในความเป็น อากาสา วิญญานันจา อากิญจัญยา จึงมีทั้งผู้รู้ ผู้ถูกรู้ที่เป็น วิญญานเช่นกัน ผู้ถูกรู้เกิดดับ ผู้รู้ดับด้วย (เหตุ

สวัสดีค่ะ มีคำถามค่ะ อยากได้รับความเห็น จากหลายๆ ท่าน จัดมาเลยค่ะ ที่มาคำถาม:: (( อานาปานสติ ลมสามฐาน ท่านอน มีภาวนา มีปิติ มีสติ เข้าๆ ออก สมาธิ ไม่ต่อเนื่อง พยายาม ฝึก ขนิก-อุปจาระ-ขนิก-อุปจาระ จุ

Q1:เราก็อยู่ของเราดีๆ ทำไมต้องปฏิบัติ A:เพื่อให้มีจิตเห็นถูก ว่า จิตเองมันเป็นไตรลักษณ์ การเห็นผิดทำให้ดำเนินชีวิด xxx Q:จิตจะเห็นถูกได้อย่างไร A:ก็ต้องรู้ก่อนว่าจิตคืออะไร จิตเป็นการมี(ทิฐิ)จากการเก

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

คนที่ฝึกปฏิบัตินั่งสมาธิ บางท่านฝึกจนชำนาญ และเกิดฌาน เพื่อทำความเข้าใจให้มากขึ้น ฌาน คืออะไร และ ฌาน 4  คืออะไร ฌาณ คืออะไร ลักษณะภาวะของจิต&nbs

ผมนั่งตามคลิปนี้ครับ https://youtu.be/wn1qs7PqRq8?si=G5aprTbiuPs_jcrH ฝึกคนเดียว นั่งหายใจตามธรรมชาตินั่งไปสักพักแล้วหายใจไม่ออก ลมหายใจสั้นลงสั้นอยู่ๆก็กั้นลมหายใจเองหายใจไม่ออก ตัวสั่นหัวสั่นแน่นเกร