พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา

สวัสดีครับทุกคน วันนี้แชร์ประสบการณ์การปลูกผมครั้งแรกในชีวิต เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังหาข้อมูลอยู่เหมือนกับที่ผมเคยหามาก่อนหน้านี้ครับ ตอนนี้อายุ 23 ปีครับ จริง ๆ แล้วไม่ได้มีปัญหาผมบางทั้งหัว แต