คือว่าตอนนี้ผมอายุ15ครับ ผมไม่รู้เพราะอะไรผมถึงตัวเล็กกว่าพ่อ ผมสูง165 พ่อผม178 แม่155 ผมนอนเร็ว ออกกำลังกายมา3ปี ทำไงดี

คืออยากสูงประมาณ 175 ค่ะ สามารถสูงได้อีกมั้ยคะ เป็นประจำเดือน 1 ปีกว่าๆค่ะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 สามารถสูงได้ถึง 175 มั้ยคะ ช่วงนี้ดื่มนมแล้วก็ออกกำลังกายบ้างค่ะ

แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับกินแคลเซียมมันจะช่วยมั้ยคะ หรือต้องเสียเง

สูง 155 อายุ 13 นี้ถือว่าสูงไหม เราอยากสูงอีก อยากได้ซักประมาณ 165. คิดว่าจะทำได้มั้ยย (TTกลัวเตี้ย) คือพ่อแม่เราก็สูง พี่อายุ 14 สูงประมาณ 163 น้องก็สูงแต่รู้สึกว่าตัวเองเตี้ยอยู่คนเดียว (ยังไม่มี ปจ

คือเราอายุ 16 แล้ว เป็น ปจด แล้ว แต่สูงแค่ 155 อยากสูง 160 cm ควรทำไงคะ เราดื่มนมทุกวัน ออกกำลังกายด้วย เช่น เต้นแอโรบิค แล้วก้อนอนประมาณ 3 ทุ่ม ใครมีวิธีไหนที่ทำแล้วสูงช่วยบอกทีค่ะ(😘😘😘) พ่อเราสูง 17

ตอนนี้อายุ17 สูง172 -กระโดดเชือกวันละ400-500 -ดึงข้อเซตละ10ครั้ง 4เซต ผมควรทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ อยากสูงซัก175-178 ปล. พ่อสูง170 แม่สูง155

ตอนนี้เราก็อายุ 16 ปีเเล้วนะ เเต่สูงประมาณ 155 cm เองอ่ะ อยากสูงมากกว่านี้ ประมาณ 160-165 cm มันจะเป็นไปได้ไหมอ่าาาา อยากสูงขึ้น เเนะนำหน่อยนะ

ผมอายุ17 สูง160 อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะสูง กินนมอะไร ออกกำลังกายยังไง แล้วผมมีโอกาสสูงถึง170รึป่าวครับ ช่วยแนะนำด้วย ( พ่อสูง 165 แม่ 155 )

ส่วนสูงขยับน้อยมากเลยครับตอนป.6 150 ตอนนี้ผมม.3 155 3ปีขยับมาเเค่5ซมเองครับ พอจะมีวิธีที่ทำให้มันขยับไปเยอะกว่านี้มั้ยครับผมอยากสูงซัก170 เวลานอนช่วงม.1 22:00-23:00 ม.2 00:00-01:00  ม.3 21:00-22:

ผมอายุ17ครับ สูงแค่165เอง อยากสูงสัก178-180 ถ้าผมกินนม ไข่ต้ม นอนไม่เกิน5ทุ่มและออกกำลังกายทุกวัน จะยังมีโอกาสเป็นไปได้ไหมครับ และต้องทำอย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ

ตอนนี้หนูสูง 157 เซนค่ะ อายุ 14 ปี พ่อสูง 180 แม่สูง 155 อยากสูงประมาณ 165 เซน จะเป็นไปได้มั๊ยคะ ช่วงนี้ออกกำลังกาย ดื่มนมวันละลิตรค่ะ