ทุกใจมากพี่น้องปรึกษาหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบขับถ่าย (Excretory System) สุขภาพ

ใครเป็นคนอ้วนแบบผมบ้าง นน 100 กก สูง 165 ซม มีปัญหามากเวลาถ่ายทุกนอกบ้าน มือเอื้อมล้างก้นไม่ถึง มันไม่ถนัดเลย ปกติผม ถ่ายที่บ้าน จะใช้ฝักบัวฉีดก้น แต่เวลาไปถ่ายทีสาธารณ เช่นตามปั้ม บางปั้ม น้ำไม่แรง หรือไม่มีที่ฉีดก้น ผมจะมีปัญหามากเลย อย่ากถามเพื่อนๆ ที่อ้วนเหมือนผม ทำไงกันครับมีปัญหาแบบผมมั้ย ช่วยแนะนำวิธีการหน่อยครับ หรือใครมี ไอเดียร์ดีๆแนะนำด้วยครับ