หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อดอาหาร ทานแค่ส้ม1ผล กับน้ำ ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอถามหน่อยค่ะ อดอาหาร ทานแค่ส้ม1 ผล จะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
💡 สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้
สาววัย 20 เปิดไฟนอน ทำน้ำหนักพุ่งทะลุ 100 กก. แพทย์ชี้ 'มลภาวะทางแสง' ทำให้อ้วนได้ . "กลัวความมืดจนต้องเปิดไฟนอน รู้ตัวอีกทีทำไมถึงอ้วนขึ้น?" กรณีของหญิงสาววัยชาวจีน วัย 20 ปีจากเมืองหนิงโป
เม่าบนยอดดอย
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8305425
หมอดูที่ตามหาแมวหายได้
แมวแม่ผมหายไปเมื่อคืนวันที่25 มีนาคม 2569 น้องเป็นแมวส้มตัวอ้วนหนักประมาณ7-8กิโล ชื่อข้าวจ้าว อายุ4ปี2เดือน ตัวผู้ทำหมันเรียบร้อยแล้ว คืนนั้นน้องออกจากบ้านไปโดยไม่มีใครสังเกต ผมนึกว่าน้องอยู่ด้านบนแล้
สมาชิกหมายเลข 9306701
🐟🏆#แมวส้มหน้ามึน ศึกตกปลาทูน่ามากูโร่ยักษ์ชิงถ้วยรางวัล🐾
แมวส้มอ้วนหน้ามึนชื่อ #แมวส้มหน้ามึน นักเรียนโรงเรียนสอนเดินเรือ ได้รับภารกิจทัศนศึกษาครั้งสำคัญจากคุณครู นั่นคือ การแข่งขันตกปลาทูน่ามากูโร่ยักษ์กลางทะเล เพื่อชิงถ้วยรางวัลจากโรงเรียนคู่แข่ง เมื่อคณะ
สมาชิกหมายเลข 9042155
🍔😹#แมวส้มหน้ามึน ทำงาน Part-time ร้านเบอร์เกอร์สุดป่วน!!🐾
เรื่องราวของ แมวส้มอ้วนหน้ามึน ที่ต้องมาทำงานพาร์ทไทม์ในร้านเบอร์เกอร์สไตล์ญี่ปุ่นสุดวุ่นวาย เพื่อหาเงินซื้อของกินโปรด แต่วันทำงานของมันกลับไม่เคยธรรมดาเลย ตั้งแต่ลูกค้าประหลาดอย่าง หุ่นยนต์ที่สั่งเบอ
สมาชิกหมายเลข 9042155
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
ใครเคยทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักคุณนาย
เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้
สมาชิกหมายเลข 8679439
🏅😸กีฬาสีอลเวงของ#แมวส้มหน้ามึน จอมป่วน!🐾
ในวันกีฬาสีสุดคึกคักของโรงเรียน “โซระ” แมวส้มอ้วนหน้ามึนในชุดนักเรียนญี่ปุ่น กลายเป็นตัวป่วนประจำทีมสีแดงแบบไม่ตั้งใจ! ไม่ว่าจะลงแข่งวิ่งผลัดแล้วดันวิ่งผิดเลน กระโดดไกลจนไปลงบ่อทรายทีมข้าง
สมาชิกหมายเลข 9042155
เมนูอาหารช่วงลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะอยากได้ไอเดียในการทำอาหารเพื่อคุมน้ำหนักค่ะ ปกติจะทานอะไรดีก็เป็นปัญหาโลกแตกอยู่แล้ว พอจะคุมอาหารยิ่งคิดไม่ออกเลยค่ะ ปกติเป็นคนทานรสจัดมาก แต่พอมาทานอาหารปรุงน้อยๆแล้วแอบทรมาน อยากได้ไอเดียอา
สมาชิกหมายเลข 7748165
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อดอาหาร ทานแค่ส้ม1ผล กับน้ำ ลดน้ำหนัก