IF23/1

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน

ตอนนี้อยากทำIF23/1เพื่อนๆคนไหนเคยทำแล้วผอมลงได้ผลที่ดีช่วยแนะนำน่อยคะ

สมาชิกหมายเลข 7926322

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำif23/1แต่กินเว

ผมกินข้าวมือเช้ามือเดียวข้าวเหนียว1ถุงตอนเย็นออกกำลังกายหลังออกกำลังกายกินเวโปรตีนทำแบบนี้ต่อไปร่างกายจะเป็นอย่างไรครต

สมาชิกหมายเลข 8122866

ลดยังไงไม่ให้หนังย้วยครับ?

คือผมเป็นที่ผอมมาก่อน(น้ำหนักประมาณ 50 กว่าๆ)แล้วก็กินจนตอนนี้น้ำหนักดีดมา 60 กว่าๆ เลยพยายามหาทางลดน้ำหนัก อยู่ดีๆเสิร์ชไปเจอว่าคนอ้วนถ้าลดน้ำหนักหนังจะย้วยแบบน่ากลัวมาก เลยอยากถามว่าถ้าไม่อยากหนังย้

สมาชิกหมายเลข 8117740

น้องมา 1 เดือนทานอาหารเปียกควบคู่ข้าวเป็นหลักได้ไหม

รับน้องหมามาเลี้ยงตอน 1 เดือนเต็มเพราะเจ้าของเก่ารีบปล่อยให้คนเอาไปเลี้ยง เรารับมาตอนน้อง 1 เดือนพอดี 2 วันแรกน้องไม่ยอมกินนมแพะเลย เราเปลี่ยนนมแพะไป 3 นี่ห้อ น้องไม่ยอมกิน จากที่ตัวอ้วนตุ้บน้องเริ่มซ

สมาชิกหมายเลข 6755551

ผมสูง 170 หนัก 56 ครับ อยากทราบว่าหุ่นเท่านี้เรียก ผอม หรือลีนครับ %Fat 5.3 ครับ (มีรูปครับ)

คือบางคน จะบอกว่าลีน แต่คุณพ่อบอกว่า ผอมครับ และผอมมาก แถมพ่อชอบเรียกผมว่า ไอ้ผอม ซึ่งเราอยากลีน ไม่ได้อยากผอมครับ เลยสงสัยครับ สูง170 หนัก55-56 จริงๆเค้าบอกว่าวัดที่น้ำหนักไม่ได้ ต้องวัดจากเครื่องวั

สมาชิกหมายเลข 8112109

ขอล่ะ! อย่าหยุดกิน 6 พฤษภาคม วันงดลดอาหารสากล (International No Diet Day)

#Onthisday กฎเกณฑ์ และข้อจำกัดบางอย่างเกี่ยวกับการกินอาหารสำหรับใครหลายคน มีมากมายหลายข้อ ที่อาจเกิดการกินที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม จนนำไปสู่การกินอาหารที่น้อยลง และอาจขาดสาร

เดอะแบทเทิลเดย์

อายุ14 น้ำหนักลดเร็วผอมลง

สวัสดีค่ะเราอายุ14 รู้สึกว่าช่วงนี้กินน้อยมากเลยค่ะ กินนิดเดียสก็ปวดท้องแล้ว อิ่ม นอนเช้าตื่นเย็น น้ำหนักลด เดือนกว่าเกือบ2เดือน ลดประมาณ 4โลเลยค่ะ แล้วก็ร้องไห้ง่าย อารมณ์อ่อนไหว หงุดหงิดง่าย บางทีก็

สมาชิกหมายเลข 7809805

ถ้าอ้วนขึ้นนมจะใหญ่ขึ้นไหมอ่ะ??

คือเรามีเรื่องสงสัยค่ะ ถ้าเกิดว่าคนผอมหน้าอกเล็ก แล้วถ้าอ้วนขึ้นน้ำหนักขึ้นหน้าอกจะใหญ่ขึ้นรึปล่าวคะ แล้วถ้าลดน้ำหนักลงนมจะเล็กลงไหมคะ สยสัยย เราเป็นคนหน้าอกเล็กค่ะ ไม่มั่นใจเลย(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)

สมาชิกหมายเลข 7107532

ผลของการ(IF)ลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี อาจจะมีอันตรายถึงชีวิตได้ครับ

ผลของการ(IF)ลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี อาจจะมีอันตรายถึงชีวิตได้ครับ ภาพจำที่ดารา นักร้อง หุ่นดี ดูผอมเพรียว หลายๆคนเค้ามีกล้ามเนื้อที่สมส่วนนะครับ คนไหนที่ไม่มีกล้ามเนื้อ เค้าจะไม่สามารถ

teang

ไฮโปไทรอยด์มีโอกาสหายมั้ยคะ

เราเป็นไฮโปไทรอยด์ตั้งแต่เกิดเราได้กินยามาตลอดละก้อ้วนมาตลอดค่ะตอนนี้เราอ้วนมากอยากผอมมากทำยังไงดีคะยิ่งตัวเราเตี้ยจากกรรมพันธุ์อีกยิ่งทำให้เราดูไม่มีความมั่นใจเลยค่ะเราจะมีโอกาสหายเป็นไฮโปไทรอยด์มั้ย

สมาชิกหมายเลข 8120767

กลัวลูกเป็นอะไร

ถ้าเราผอมแล้วมีลูก แถมแพ้ท้องอีกกินอะไรได้น้อยข้าวก็ไม่อยากกินเลย จะส่งผลทำให้ลูกแท้งไหมคะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีลูกก็นํ้าหนักไม่เพิ่ม เป็นห่วงลูกจังคะ 3เดือนแล้ว

สมาชิกหมายเลข 7561415

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

รวมมิตร

บางขุนพรหม

มาบุญครอง

โต๊ะเครื่องแป้ง

พันทิป

แก็ดเจ็ต

กรีนโซน

หอศิลป์

ชายคา

ศุภชลาศัย

กล้อง

ก้นครัว

แกลเลอรี่

ไกลบ้าน

จตุจักร

เฉลิมกรุง

เฉลิมไทย

ชานเรือน

ซิลิคอนวัลเลย์

ถนนนักเขียน

บลูแพลนเน็ต

ภูมิภาค

รัชดา

ราชดำเนิน

ศาสนา

สยามสแควร์

สวนลุมพินี

สินธร

สีลม

หว้ากอ

ห้องสมุด

การ์ตูน

บางรัก

พรหมชาติ

ดิโอลด์สยาม

กรุงโซล

ไร้สังกัด

IF23/1

รวมมิตร

บางขุนพรหม

ศาลาประชาคม

มาบุญครอง

โต๊ะเครื่องแป้ง

พันทิป

แก็ดเจ็ต

กรีนโซน

หอศิลป์

ชายคา

ศุภชลาศัย

กล้อง

ก้นครัว

แกลเลอรี่

ไกลบ้าน

จตุจักร

เฉลิมกรุง

เฉลิมไทย

ชานเรือน

ซิลิคอนวัลเลย์

ถนนนักเขียน

บลูแพลนเน็ต

ภูมิภาค

รัชดา

ราชดำเนิน

ศาสนา

สยามสแควร์

สวนลุมพินี

สินธร

สีลม

หว้ากอ

ห้องสมุด

การ์ตูน

บางรัก

พรหมชาติ

ดิโอลด์สยาม

กรุงโซล

ไร้สังกัด

IF23/1

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ