อยากรู้ครับ ความเครียดทำให้สิวขึ้น ซึ่งพอตทำให้คลายเครียด "ทำไมคนสูบพอตถึงหน้าตาดี" เกี่ยวกับเรื่องอารมณ์มั้ยครับ

…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง

คือผมอยากฝึกเล่นกีตาร์คลายเครียดหรือเล่นเวลาว่าง คือผมต้องรู้อะไรบ้างครับ คือผมแทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับดนตรีเลยครับ ที่ฝึกตอนนี้คือจับคอร์ดจำคอรืดแล้วก้ตีคอร์ด ผมฝึกเป็นกีตาร์โปร่งแบบกะเล่นชิวอย่างงี้ แ

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

คืองานที่เราได้ในหน้าที่ใหม่ จะเกี่ยวกับเอกสาร สัญญาจ้าง จะผิดไม่ได้เลย จนวันนี้ดันใส่เลขผิด และมันก็กระทบไปถึงอีกแผนก หัวหน้าก็ดุตามปกติ เราเครียดมากเพราะเราอายุ24 ประสบการณ์ยังน้อย เลยอยากขอคำแนะนำพ

ส่วนตัวเมื่อก่อนตอนเป็นเด็กไม่ชอบคนสูบบุหรี่เลย พอโตขึ้นมา เวลาเจอเรื่องราวที่หนักเครียดๆ ก็มักระบายอารมณ์ความเครียดด้วยการลองสูบบุหรี่ ซึ่งมันก็ทำให้ความเครียดลดลงบ้าง แล้วก็เลิกสูบ พอตัวเองเครียดก็จ

อายุ19สิวเยอะมากกินยา Acnotin10mg(อนุพันธุ์วิตามินA ยาที่เคลมว่าใครกินก็หาย) มาได้3เดือนแล้วและยังกินต่อเนื่องวันละเม็ด ตอนนี้สิวอักเสบ สิวอุดตันหายเกือบหมดแล้ว แต่ประเด็นคืออารมณ์แปรปวนง่ายมากๆ หงุดห

สวัสดีครับ วันนี้ผมมีเรื่องอยากสอบถามและปรึกษาหน่อยครับ เนื่องจากปัจจุบันทำงานแล้วและมีหลายๆเรื่องเข้ามา มันเครียด และด้วยความอยากคลายเครียด เลยลองหาอะไรหลายๆอย่างมาดู แต่ไม่แน่ใจว่าจะเป็นทางออกที่ดี

สวัสดีค่ะ ปัจจุบันเราอายุ 20 ปีค่ะ แต่อยากมาเล่าประสบการณ์การที่เคยพลาดท้้องและทำแท้ง ตอนอายุ 17 ​ปี ชีวิตเราตอนนั้นเรียนอยู่ปวช.3 แล้วเราดันพลาดท้องกับแฟน ซึ่งเราทั้งคู่ป้องกันทุกวิธี แต่น้องดันเกิดข