อยากสูบบุหรี่ เพราะความเครียด

สวัสดีครับ
วันนี้ผมมีเรื่องอยากสอบถามและปรึกษาหน่อยครับ

เนื่องจากปัจจุบันทำงานแล้วและมีหลายๆเรื่องเข้ามา มันเครียด
และด้วยความอยากคลายเครียด เลยลองหาอะไรหลายๆอย่างมาดู แต่ไม่แน่ใจว่าจะเป็นทางออกที่ดีรึป่าว
เลยอยากเอามาสอบถามและปรึกษาทุกๆคนครับ

เรื่องที่คลายความเครียดมีหลายอย่าง
เช่น ออกกำลังกาย ไปเที่ยว ดูหนัง ฟังเพลง
แต่ถ้าดาร์คนิดนึง ก็น่าจะกินเหล้า สูบบุหรี่ ฯลฯ

เข้าเรื่องนะครับ
ว่าด้วยเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าคือลองไปอ่านหลายๆโพส และ สอบถามจากคนใกล้ตัว
เค้าบอกว่าบุหรี่ไฟฟ้าช่วยลดความเครียดได้เพราะมีสารนิโคติน แต่ไม่อันตรายเท่าบุหรี่จริงๆ 
บุหรี่ไฟฟ้ามันมีกลิ่นหอม ถึงสูบตัวก็ไม่เหม็น
เลยอยากลองสูบ (ตั้งแต่เกิดมา ไม่เคยสูบบุหรี่ ดูดบาลากุ เลยนะครับ) เลยคิดว่าถ้าเลือกอันนี้เป็นวิธีผ่อนคลายอาจจะดีก็ได้

เรื่องที่อยากสอบถาม
 • บุหรี่ไฟฟ้า อันตรายมากไหมครับ(ในน้ำยามันสามารถปรับ %ของนิโคตินได้)และมันจะส่งผลเสียต่อร่างกาย และมันจะทำให้ผมติดการสูบบุหรี่มากขึ้นไหม
 • อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า
 • นอกจากสูบบุหรี่ พอจะมีอย่างอื่นแนะนำไหมครับ เช่น ดมยาดม ฯลฯ (ที่สามารถทำในเวลา พัก หรือ ทำงาน หรืออยู่บ้านได้)

และอื่นๆถ้ามีอะไรแนะนำ ก็เขียนๆมาได้เลยนะครับ