หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่วันละหลายฟอง??
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
เมนูอาหาร
ทำอาหาร
คือแบบว่า เช้ากินไข่ต้ม2ฟอง เที่ยงอยากกินมาม่าใส่ไข่ฟองนึง แล้วเย็นกินข้าวไข่เจียวเงี้ยค่ะ เมนูทุกอย่างมีไข่มันจะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมคะ (ฉบับคนงบน้อยต้องซื้อไข่มาแผงนึงเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายอะคะ) 🤔🤔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใน1วัน เราทานไข่ได้มากสุดกี่ฟอง ถ้าไม่กินเนื้อสัตว์เลย
ใน1วัน ถ้าไม่กินเนื้อสัตว์เลย และไม่ได้ทานโปรตีนเกษตร เราทานไข่ได้มากสุดกี่ฟองโดยที่ไม่เกิดผลเสียต่อร่างกาย และปริมาณที่แนะนำต่อวันควรทานกี่ฟอง ขอบคุณครับ ปล.ไข่ไก่เบอร์ 1
geminionic
มีใครกิน ไข่ไก่ ( ไข่ขาว + ไข่แดง ) วันละ เกิน 6 ฟอง ต่อวัน แล้วร่างกายยังสุขภาพดีบ้างคะ
1. มีใครกิน ไข่ไก่ต้ม ( ไข่ขาว + ไข่แดง ) วันละ มากกว่า 6 ฟอง ต่อวัน ในระยะยาว.... แล้วร่างกายยังสุขภาพดีบ้างคะ 2. ตกลงแล้ว 1 วัน เราสามารถกินไข่ ( ไข่ขาว + ไข่แดง ) ได้ไม่เกินกี่ฟอง ต่อ 1 วัน ( เพื่
สมาชิกหมายเลข 8564134
สงสัยเกี่ยวกับค่า Cholesterol กับ ค่า LDL
อายุ 46 น้ำหนัก 78 สูง 173 มีอาหาร เหนื่อยง่าย ผิวแห้ง คัน ฉี่บ่อยตอนกลางคืน เดือน กุมภาพันธ์ ตัดสินใจ ไป รพ. ปรึกษาคุณหมอ ตรวจเลือดพบ Cholesterol 264 , LDL 235 , HDL 68 ,TG 194 , น้ำตาลหลอดเลือด 16
สมาชิกหมายเลข 2085949
ตั้งครรภ์18วีคค่ะตอนนี้(เข้าเดือนที่5)กินไข่ต้มยางมะตูมเข้าไป แล้วอ้วกทั้งข้าวที่กินออกมาหมด เป็นอันตรายมากไหมค่ะ
ปกติเราร่างกายปกติเลยค่ะ ท้องไม่แพ้ ไม่อ้วกเลย แต่วันนี้พอดีต้มไข่ไม่สุกไว้ให้สามี แต่เค้าไม่ได้กิน เราเสียดายเลยกิน พร้อมกับข้าว ซุปมิโซะ ปลาย่าง แต่กินไปสักพัก เกิดอยากอ้วก แล้วก็อ้วกออกมาแบบพรวดเลย
สมาชิกหมายเลข 5713367
มีข้อสงสัย เรื่องการทำสุกอาหารโปรตีน
เนื่องจากผมต้องการทำ body building เพื่อกระชับร่างกาย (เป็นคนผอมมาก) โดยวางแผนออกกำลังกาย+จัดอาหารโปรตีน แต่มีข้อสังสัยอย่างหนึ่ง คือ ทราบมาว่า โปรตีนไม่ทนต่อความร้อน ฉะนั้นอาหารโปรตีนที่ปรุงสุก จะสูญ
ลูกผู้ชายบ้านนอก
ขนมจีนป้าเค้ง ร้านเล็ก ๆ ในร่มไม้ที่เปิดมานานกว่า 25 ปีในตรัง อร่อยและถูก
ขนมจีนน้ำตาใต้ หลายคนนิยมกิน ในตรังมีหลายร้านให้เลือกค่ะ แต่วันนี้เราจะแนะนำร้านอร่อยใต้ต้นไม้ในเพิงเล็ก ๆ หนึ่งในร้านที่คนตรังนิยมกินกันค่ะ ร้านนี้ชื่อร้านป้าเค้ง เป็นอีกหนึ่งร้านเก่าที่เปิดมากว่า 25
sawkitty
รีวิว "หมูแจ่ว" ร้านข้าวสวย ความอร่อยที่มาพร้อมกับปริมาณ by ESTO+
อยากกินข้าวหมูย่าง !?แต่ไม่รู้กินร้านไหนดี !? วันนี้เราขอแนะนำร้านนี้เลยค่ะ "ร้านข้าวสวย" ซึ่งนอกจากเพื่อนๆ จะได้ลิ้มลอง หมูย่างนุ่มๆ แล้ว ยังสามารถเอร็ดอร่อยไปกับ น้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด ไป
EstoPlus
ถ้าผมจะลดน้ำหนักแบบนักเรียน?
.คือเมื่อ1ปีที่แล้วผอมมากเลยครับ แต่พอช่วงปิดเทอมผมติดซีรีย์ นอนดึก+กินแต่อาหารขยะและไขมันข้าวไข่ดาว,ขนมกรุบกรอบ,เยลลี่อันนี้กินบ่อยมากเลยครับ ช่วงนั้นผมอยู่แต่ในบ้าน จนช่วงต่อมาผมเริ่มออกจากบ้านมีค
สมาชิกหมายเลข 8596782
อ้วนมั้ย
น้ำหนักจะลดมั้ยครับ มื้อเช้ากินไข่ต้ม2ฟอง 9โมงกินชาเขียวหวาน มื้อเที่ยงกระเพราะไข่ดาว ไอติม ชาเขียวหวาน มื้อเย็นไข่ต้ม2ฟอง
สมาชิกหมายเลข 8528154
มื้อเที่ยงสุดโปรดด วันหยุด vs วันทำงาน ของคุณคือ?
มื้อเที่ยง..เพื่อนๆชอบทานอะไรกันมั้งครับ ผมงบน้อย มื้อเที่ยงทานประมาณ 50-70 บาท >วันทำงานผมชอบกินเตี๋ยวต้มยำทะเล ไข่ต้ม >วันหยุดผมชอบกินไก่ย่าง-ส้มตำ ข้าวเหนียวร้อนๆ
พี่ตุ๋มคนโสด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
เมนูอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่วันละหลายฟอง??