กินไข่วันละหลายฟอง??

คือแบบว่า เช้ากินไข่ต้ม2ฟอง เที่ยงอยากกินมาม่าใส่ไข่ฟองนึง แล้วเย็นกินข้าวไข่เจียวเงี้ยค่ะ เมนูทุกอย่างมีไข่มันจะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมคะ (ฉบับคนงบน้อยต้องซื้อไข่มาแผงนึงเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายอะคะ) 🤔🤔