ปวดคอ จากการสะบัดคอ บ่อยๆครับ

คือผมออกแรงหนักๆไม่ได้เลยมันจะเจ็บตรงข้อมือมาก แต่เป็นแค่ตอนออกแรงเท่านั้นหรือยกอะไรหนักๆ แบบนี้มีโอกาสหายเองมั้ยครับ

ก่อนอื่นผมเป็นมาประมาณ2ปีกว่า จุดเริ่มต้นแรกคือการปิดประตูบานม้วนเลื่อนขึ้นลง ด้วยคว่ม่ามประตูเก่าเลยมีอาการฝืด เลยต้องใช้แรงดึงเยอะ ด้วยความคิดไม่ถึง ปกติประตูเหล่านีมักมีรูสอเดให้เราเอาเหล็กเข้าไปใ

พอดีเกิดเรื่อง มีการชกต่อยกันแล้วผมโดนต่อยเข้าที่ขมับข้างขวา ตอนแรกบวมมาก ผ่านไปอาทิตย์นึงก็เริ่มยุบแต่อาการปวดก็ยังไม่หายเวลาอ้าปากจะทานข้าวทีมันปวดมาก ไม่มีอาการอื่นแทรกซ้อนมีแค่เพียงอาการปวดเวลาอ้า

ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

สวัสดีค่ะ คือมีอาการปวดหลังหรือเมื่อยไหล่บ่อยๆเวลานั่งนานๆอะค่ะ อายุ16เอง ปวดช่วงกลางๆหลังปวดทุกวันเลยค่ะเวลานั่งนานๆเกิดจากอะไรคะแล้วแก้ยังไงคะ🥹🥹